Ile waży garść suszonych bananów?
Garść suszonych bananów waży 30 g i ma 108 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 60 g, a 3 garście ważą 90 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść suszonych bananów, ile białka ma garść suszonych bananów i ile kalorii ma garść suszonych bananów, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść suszonych bananów?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść suszonych bananów, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 108 kcal. W 100 g natomiast jest 360 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 216 kcal, a 3 garście dostarczają 324 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | garść | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 360 kcal | 108 kcal |
| Białko | 3,8 g | 1,1 g |
| Tłuszcz | 1,1 g | 0,3 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 88,8 g | 26,6 g |
| Węglowodany | 88,8 g | 26,6 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | 6,4 g | 1,9 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma garść suszonych bananów?
Garść suszonych bananów ma 1,1 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 2,2 g białka, a 3 garście dostarczają 3,3 g białka. W 100 g natomiast jest 3,8 g białka.
Garść suszonych bananów ile ma węglowodanów?
Garść suszonych bananów ma 26,6 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 53,2 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 79,8 g węgli. W 100g jest 88,8 g węglowodanów.
Garść suszonych bananów ile ma tłuszczu?
Garść suszonych bananów ma 0,3 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 0,6 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 0,9 g tłuszczy. W 100g jest 1,1 g tłuszczu.
Garść suszonych bananów ile ma cukru?
Garść suszonych bananów ma b.d. cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają b.d., a 3 garście dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Garść suszonych bananów wartości odżywcze
Garść suszonych bananów wartości odżywcze na garść: białko 1,1 g,tłuszcz 0,3 g, kwasy tłuszczowe nasycone 26,6 g, węglowodany 26,6 g, cukry b.d., błonnik 1,9 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze garść suszonych bananów uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść suszonych bananów oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść suszonych bananów witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść suszonych bananów? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść suszonych bananów, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść suszonych bananów.
Jakie właściwości ma garść suszonych bananów?
To, jakie właściwości ma garść suszonych bananów znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść suszonych bananów właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść suszonych bananów przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść suszonych bananów. Szukasz garść suszonych bananów przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść suszonych bananów ile kcal, garść suszonych bananów gluten, garść suszonych bananów cena, garść suszonych bananów skład, garść suszonych bananów IG (indeks glikemiczny), garść suszonych bananów makro, garść suszonych bananów witaminy, garść suszonych bananów a dieta, garść suszonych bananów czy tuczy.