Garść suszonych fig

Ile waży garść suszonych fig?

Garść suszonych fig waży 80 g i ma 249 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 160 g, a 3 garście ważą 240 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść suszonych fig, ile białka ma garść suszonych fig i ile kalorii ma garść suszonych fig, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.

Ile kcal ma garść suszonych fig?

Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść suszonych fig, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 249 kcal. W 100 g natomiast jest 311 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 498 kcal, a 3 garście dostarczają 747 kalorii.

Tabela wartości odżywczych

Ile białka ma garść suszonych fig?

Garść suszonych fig ma 2,9 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 5,8 g białka, a 3 garście dostarczają 8,7 g białka. W 100 g natomiast jest 3,6 g białka.

Garść suszonych fig ile ma węglowodanów?

Garść suszonych fig ma 0,2 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 0,4 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 0,6 g węgli. W 100g jest 0,2 g węglowodanów.

Garść suszonych fig ile ma tłuszczu?

Garść suszonych fig ma 1,0 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 2 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 3 g tłuszczy. W 100g jest 1,2 g tłuszczu.

Garść suszonych fig ile ma cukru?

Garść suszonych fig ma 10,3 g cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają 20,6 g, a 3 garście dostarczają 30,9 g cukrów. W 100g znajdziemy 12,9 g cukru.

Garść suszonych fig wartości odżywcze

Garść suszonych fig wartości odżywcze na garść: białko 2,9 g,tłuszcz 1,0 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 g, węglowodany 0,2 g, cukry 10,3 g, błonnik 52,1 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze garść suszonych fig uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść suszonych fig oraz jaki ma indeks glikemiczny.

Garść suszonych fig witaminy i minerały

Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść suszonych fig? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść suszonych fig, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść suszonych fig.

Jakie właściwości ma garść suszonych fig?

To, jakie właściwości ma garść suszonych fig znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść suszonych fig właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.

Garść suszonych fig przepisy kulinarne

W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść suszonych fig. Szukasz garść suszonych fig przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść suszonych fig ile kcal, garść suszonych fig gluten, garść suszonych fig cena, garść suszonych fig skład, garść suszonych fig IG (indeks glikemiczny), garść suszonych fig makro, garść suszonych fig witaminy, garść suszonych fig a dieta, garść suszonych fig czy tuczy.