Ile waży kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy?
Kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy waży 35 g i ma 78 kcal. Proporcjonalnie 2 kromki ważą 70 g, a 3 kromki ważą 105 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy, ile białka ma kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy i ile kalorii ma kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio kromka ma 78 kcal. W 100 g natomiast jest 224 kalorii. Proporcjonalnie 2 kromki mają 156 kcal, a 3 kromki dostarczają 234 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | kromka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 224 kcal | 78 kcal |
| Białko | 10,3 g | 3,6 g |
| Tłuszcz | 2,1 g | 0,7 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 49,8 g | 17,4 g |
| Węglowodany | 58,9 g | 20,6 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy?
Kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy ma 3,6 g białka na kromkę. Proporcjonalnie 2 kromki mają 7,2 g białka, a 3 kromki dostarczają 10,8 g białka. W 100 g natomiast jest 10,3 g białka.
Kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy ile ma węglowodanów?
Kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy ma 20,6 g węglowodanów na kromkę. Proporcjonalnie 2 kromki mają 41,2 g węglowodanów, a 3 kromki dostarczają 61,8 g węgli. W 100g jest 58,9 g węglowodanów.
Kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy ile ma tłuszczu?
Kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy ma 0,7 g tłuszczu na kromkę. Proporcjonalnie 2 kromki mają 1,4 g tłuszczu, a 3 kromki dostarczają 2,1 g tłuszczy. W 100g jest 2,1 g tłuszczu.
Kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy ile ma cukru?
Kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy ma b.d. cukru na kromkę. Adekwatnie 2 kromki mają b.d., a 3 kromki dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy wartości odżywcze
Kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy wartości odżywcze na kromkę: białko 3,6 g,tłuszcz 0,7 g, kwasy tłuszczowe nasycone 17,4 g, węglowodany 20,6 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy.
Jakie właściwości ma kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy?
To, jakie właściwości ma kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy. Szukasz kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy ile kcal, kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy gluten, kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy cena, kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy skład, kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy IG (indeks glikemiczny), kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy makro, kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy witaminy, kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy a dieta, kromka chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy czy tuczy.