Ile waży garść suszonych morel?
Garść suszonych morel waży 90 g i ma 271 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 180 g, a 3 garście ważą 270 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść suszonych morel, ile białka ma garść suszonych morel i ile kalorii ma garść suszonych morel, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść suszonych morel?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść suszonych morel, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 271 kcal. W 100 g natomiast jest 301 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 542 kcal, a 3 garście dostarczają 813 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | garść | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 301 kcal | 271 kcal |
| Białko | 5,4 g | 4,9 g |
| Tłuszcz | 1,2 g | 1,1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | 0,1 g |
| Węglowodany | 0,1 g | 0,1 g |
| Cukry | 10,3 g | 9,3 g |
| Błonnik | 61,9 g | 55,7 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma garść suszonych morel?
Garść suszonych morel ma 4,9 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 9,8 g białka, a 3 garście dostarczają 14,7 g białka. W 100 g natomiast jest 5,4 g białka.
Garść suszonych morel ile ma węglowodanów?
Garść suszonych morel ma 0,1 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 0,2 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 0,3 g węgli. W 100g jest 0,1 g węglowodanów.
Garść suszonych morel ile ma tłuszczu?
Garść suszonych morel ma 1,1 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 2,2 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 3,3 g tłuszczy. W 100g jest 1,2 g tłuszczu.
Garść suszonych morel ile ma cukru?
Garść suszonych morel ma 9,3 g cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają 18,6 g, a 3 garście dostarczają 27,9 g cukrów. W 100g znajdziemy 10,3 g cukru.
Garść suszonych morel wartości odżywcze
Garść suszonych morel wartości odżywcze na garść: białko 4,9 g,tłuszcz 1,1 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,1 g, węglowodany 0,1 g, cukry 9,3 g, błonnik 55,7 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze garść suszonych morel uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść suszonych morel oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść suszonych morel witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść suszonych morel? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść suszonych morel, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść suszonych morel.
Jakie właściwości ma garść suszonych morel?
To, jakie właściwości ma garść suszonych morel znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść suszonych morel właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść suszonych morel przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść suszonych morel. Szukasz garść suszonych morel przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść suszonych morel ile kcal, garść suszonych morel gluten, garść suszonych morel cena, garść suszonych morel skład, garść suszonych morel IG (indeks glikemiczny), garść suszonych morel makro, garść suszonych morel witaminy, garść suszonych morel a dieta, garść suszonych morel czy tuczy.