Ile ważą płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji?
Płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji ważą 30 g i mają 106 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 60 g, a 3 porcje ważą 90 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile ważą płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji, ile białka mają płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji i ile kalorii mają płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal mają płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii mają płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 106 kcal. W 100 g natomiast jest 352 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 212 kcal, a 3 porcje dostarczają 318 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | porcja | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 352 kcal | 106 kcal |
| Białko | 8,5 g | 2,6 g |
| Tłuszcz | 1,8 g | 0,5 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,3 g | 0,1 g |
| Węglowodany | 72,0 g | 21,6 g |
| Cukry | 3,0 g | 0,9 g |
| Błonnik | 6,8 g | 2,0 g |
| Sól | 0,0 g | 0,0 g |
Ile białka mają płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji?
Płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji mają 2,6 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 5,2 g białka, a 3 porcje dostarczają 7,8 g białka. W 100 g natomiast jest 8,5 g białka.
Płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji ile mają węglowodanów?
Płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji mają 21,6 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 43,2 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 64,8 g węgli. W 100g jest 72,0 g węglowodanów.
Płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji ile mają tłuszczu?
Płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji mają 0,5 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 1 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 1,5 g tłuszczy. W 100g jest 1,8 g tłuszczu.
Płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji ile mają cukru?
Płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji mają 0,9 g cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają 1,8 g, a 3 porcje dostarczają 2,7 g cukrów. W 100g znajdziemy 3,0 g cukru.
Płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji wartości odżywcze
Płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji wartości odżywcze na porcję: białko 2,6 g,tłuszcz 0,5 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,1 g, węglowodany 21,6 g, cukry 0,9 g, błonnik 2,0 g oraz sól 0,0 g. Wszystkie wartości odżywcze płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile mają kalorii płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy mają płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze mają płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości mają płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji.
Jakie właściwości mają płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji?
To, jakie właściwości mają płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji. Szukasz płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji ile kcal, płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji gluten, płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji cena, płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji skład, płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji IG (indeks glikemiczny), płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji makro, płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji witaminy, płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji a dieta, płatki zbożowe Fital żurawina + borówka + jagody goji czy tuczą.