Ile waży garść ziemnych migdałów bez skórki?
Garść ziemnych migdałów bez skórki waży 50 g i ma 249 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 100 g, a 3 garście ważą 150 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść ziemnych migdałów bez skórki, ile białka ma garść ziemnych migdałów bez skórki i ile kalorii ma garść ziemnych migdałów bez skórki, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść ziemnych migdałów bez skórki?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść ziemnych migdałów bez skórki, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 249 kcal. W 100 g natomiast jest 497 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 498 kcal, a 3 garście dostarczają 747 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | garść | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 497 kcal | 249 kcal |
| Białko | 4,6 g | 2,3 g |
| Tłuszcz | 24,9 g | 12,5 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 63,6 g | 31,8 g |
| Węglowodany | 33,0 g | 16,5 g |
| Cukry | 0,0 g | 0,0 g |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma garść ziemnych migdałów bez skórki?
Garść ziemnych migdałów bez skórki ma 2,3 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 4,6 g białka, a 3 garście dostarczają 6,9 g białka. W 100 g natomiast jest 4,6 g białka.
Garść ziemnych migdałów bez skórki ile ma węglowodanów?
Garść ziemnych migdałów bez skórki ma 16,5 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 33 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 49,5 g węgli. W 100g jest 33,0 g węglowodanów.
Garść ziemnych migdałów bez skórki ile ma tłuszczu?
Garść ziemnych migdałów bez skórki ma 12,5 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 25 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 37,5 g tłuszczy. W 100g jest 24,9 g tłuszczu.
Garść ziemnych migdałów bez skórki ile ma cukru?
Garść ziemnych migdałów bez skórki ma 0,0 g cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają 0 g, a 3 garście dostarczają 0 g cukrów. W 100g znajdziemy 0,0 g cukru.
Garść ziemnych migdałów bez skórki wartości odżywcze
Garść ziemnych migdałów bez skórki wartości odżywcze na garść: białko 2,3 g,tłuszcz 12,5 g, kwasy tłuszczowe nasycone 31,8 g, węglowodany 16,5 g, cukry 0,0 g, błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze garść ziemnych migdałów bez skórki uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść ziemnych migdałów bez skórki oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść ziemnych migdałów bez skórki witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść ziemnych migdałów bez skórki? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść ziemnych migdałów bez skórki, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść ziemnych migdałów bez skórki.
Jakie właściwości ma garść ziemnych migdałów bez skórki?
To, jakie właściwości ma garść ziemnych migdałów bez skórki znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść ziemnych migdałów bez skórki właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść ziemnych migdałów bez skórki przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść ziemnych migdałów bez skórki. Szukasz garść ziemnych migdałów bez skórki przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść ziemnych migdałów bez skórki ile kcal, garść ziemnych migdałów bez skórki gluten, garść ziemnych migdałów bez skórki cena, garść ziemnych migdałów bez skórki skład, garść ziemnych migdałów bez skórki IG (indeks glikemiczny), garść ziemnych migdałów bez skórki makro, garść ziemnych migdałów bez skórki witaminy, garść ziemnych migdałów bez skórki a dieta, garść ziemnych migdałów bez skórki czy tuczy.