Ile waży kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami?
Kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami waży 50 g i ma 83 kcal. Proporcjonalnie 2 kromki ważą 100 g, a 3 kromki ważą 150 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami, ile białka ma kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami i ile kalorii ma kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio kromka ma 83 kcal. W 100 g natomiast jest 165 kalorii. Proporcjonalnie 2 kromki mają 166 kcal, a 3 kromki dostarczają 249 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | kromka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 165 kcal | 83 kcal |
| Białko | 5,3 g | 2,7 g |
| Tłuszcz | 1,5 g | 0,8 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 32,5 g | 16,3 g |
| Węglowodany | 32,5 g | 16,3 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | 11,8 g | 5,9 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami?
Kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami ma 2,7 g białka na kromkę. Proporcjonalnie 2 kromki mają 5,4 g białka, a 3 kromki dostarczają 8,1 g białka. W 100 g natomiast jest 5,3 g białka.
Kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami ile ma węglowodanów?
Kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami ma 16,3 g węglowodanów na kromkę. Proporcjonalnie 2 kromki mają 32,6 g węglowodanów, a 3 kromki dostarczają 48,9 g węgli. W 100g jest 32,5 g węglowodanów.
Kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami ile ma tłuszczu?
Kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami ma 0,8 g tłuszczu na kromkę. Proporcjonalnie 2 kromki mają 1,6 g tłuszczu, a 3 kromki dostarczają 2,4 g tłuszczy. W 100g jest 1,5 g tłuszczu.
Kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami ile ma cukru?
Kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami ma b.d. cukru na kromkę. Adekwatnie 2 kromki mają b.d., a 3 kromki dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami wartości odżywcze
Kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami wartości odżywcze na kromkę: białko 2,7 g,tłuszcz 0,8 g, kwasy tłuszczowe nasycone 16,3 g, węglowodany 16,3 g, cukry b.d., błonnik 5,9 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami.
Jakie właściwości ma kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami?
To, jakie właściwości ma kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami. Szukasz kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami ile kcal, kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami gluten, kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami cena, kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami skład, kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami IG (indeks glikemiczny), kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami makro, kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami witaminy, kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami a dieta, kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami czy tuczy.