Kromka chleba z sezamem

Ile waży kromka chleba z sezamem?

Kromka chleba z sezamem waży 32 g i ma 86 kcal. Proporcjonalnie 2 kromki ważą 64 g, a 3 kromki ważą 96 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży kromka chleba z sezamem, ile białka ma kromka chleba z sezamem i ile kalorii ma kromka chleba z sezamem, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.

Ile kcal ma kromka chleba z sezamem?

Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma kromka chleba z sezamem, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio kromka ma 86 kcal. W 100 g natomiast jest 268 kalorii. Proporcjonalnie 2 kromki mają 172 kcal, a 3 kromki dostarczają 258 kalorii.

Tabela wartości odżywczych

  100g kromka
Energia (kcal) 268 kcal 86 kcal
Białko 7,2 g 2,3 g
Tłuszcz 11,0 g 3,5 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 34,8 g 11,1 g
Węglowodany 4,8 g 1,5 g
Cukry b.d. b.d.
Błonnik b.d. b.d.
Sól b.d. b.d.

Ile białka ma kromka chleba z sezamem?

Kromka chleba z sezamem ma 2,3 g białka na kromkę. Proporcjonalnie 2 kromki mają 4,6 g białka, a 3 kromki dostarczają 6,9 g białka. W 100 g natomiast jest 7,2 g białka.

Kromka chleba z sezamem ile ma węglowodanów?

Kromka chleba z sezamem ma 1,5 g węglowodanów na kromkę. Proporcjonalnie 2 kromki mają 3 g węglowodanów, a 3 kromki dostarczają 4,5 g węgli. W 100g jest 4,8 g węglowodanów.

Kromka chleba z sezamem ile ma tłuszczu?

Kromka chleba z sezamem ma 3,5 g tłuszczu na kromkę. Proporcjonalnie 2 kromki mają 7 g tłuszczu, a 3 kromki dostarczają 10,5 g tłuszczy. W 100g jest 11,0 g tłuszczu.

Kromka chleba z sezamem ile ma cukru?

Kromka chleba z sezamem ma b.d. cukru na kromkę. Adekwatnie 2 kromki mają b.d., a 3 kromki dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.

Kromka chleba z sezamem wartości odżywcze

Kromka chleba z sezamem wartości odżywcze na kromkę: białko 2,3 g,tłuszcz 3,5 g, kwasy tłuszczowe nasycone 11,1 g, węglowodany 1,5 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze kromka chleba z sezamem uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii kromka chleba z sezamem oraz jaki ma indeks glikemiczny.

Kromka chleba z sezamem witaminy i minerały

Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma kromka chleba z sezamem? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma kromka chleba z sezamem, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma kromka chleba z sezamem.

Jakie właściwości ma kromka chleba z sezamem?

To, jakie właściwości ma kromka chleba z sezamem znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy kromka chleba z sezamem właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.

Kromka chleba z sezamem przepisy kulinarne

W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to kromka chleba z sezamem. Szukasz kromka chleba z sezamem przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane kromka chleba z sezamem ile kcal, kromka chleba z sezamem gluten, kromka chleba z sezamem cena, kromka chleba z sezamem skład, kromka chleba z sezamem IG (indeks glikemiczny), kromka chleba z sezamem makro, kromka chleba z sezamem witaminy, kromka chleba z sezamem a dieta, kromka chleba z sezamem czy tuczy.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

✅ Kromka chleba z sezamem ile kcal?

Sprawdź, ile kcal ma kromka chleba z sezamem w naszej tabeli wartości odżywczych.

✅ Kromka chleba z sezamem ile białka?

Na stronie znajdziesz informacje, ile białka ma kromka chleba z sezamem.

✅ Kromka chleba z sezamem ile tłuszczu?

Zobacz, ile tłuszczu ma kromka chleba z sezamem na kromkę i na 100g.

✅ Kromka chleba z sezamem ile cukru?

Sprawdź, ile cukru ma kromka chleba z sezamem na kromkę i na 100g.

✅ Kromka chleba z sezamem witaminy i właściwości

Jakie właściwości i witaminy ma kromka chleba z sezamem? Sprawdź.