Ile waży garść pieczarek brązowych?
Garść pieczarek brązowych waży 60 g i ma 13 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 120 g, a 3 garście ważą 180 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść pieczarek brązowych, ile białka ma garść pieczarek brązowych i ile kalorii ma garść pieczarek brązowych, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść pieczarek brązowych?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść pieczarek brązowych, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 13 kcal. W 100 g natomiast jest 21 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 26 kcal, a 3 garście dostarczają 39 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | garść | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 21 kcal | 13 kcal |
| Białko | 2,7 g | 1,6 g |
| Tłuszcz | 0,4 g | 0,2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | 0,0 g |
| Węglowodany | 0,1 g | 0,0 g |
| Cukry | 2,0 g | 1,2 g |
| Błonnik | 2,6 g | 1,6 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma garść pieczarek brązowych?
Garść pieczarek brązowych ma 1,6 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 3,2 g białka, a 3 garście dostarczają 4,8 g białka. W 100 g natomiast jest 2,7 g białka.
Garść pieczarek brązowych ile ma węglowodanów?
Garść pieczarek brązowych ma 0,0 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 0 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 0 g węgli. W 100g jest 0,1 g węglowodanów.
Garść pieczarek brązowych ile ma tłuszczu?
Garść pieczarek brązowych ma 0,2 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 0,4 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 0,6 g tłuszczy. W 100g jest 0,4 g tłuszczu.
Garść pieczarek brązowych ile ma cukru?
Garść pieczarek brązowych ma 1,2 g cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają 2,4 g, a 3 garście dostarczają 3,6 g cukrów. W 100g znajdziemy 2,0 g cukru.
Garść pieczarek brązowych wartości odżywcze
Garść pieczarek brązowych wartości odżywcze na garść: białko 1,6 g,tłuszcz 0,2 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,0 g, węglowodany 0,0 g, cukry 1,2 g, błonnik 1,6 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze garść pieczarek brązowych uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść pieczarek brązowych oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść pieczarek brązowych witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść pieczarek brązowych? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść pieczarek brązowych, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść pieczarek brązowych.
Jakie właściwości ma garść pieczarek brązowych?
To, jakie właściwości ma garść pieczarek brązowych znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść pieczarek brązowych właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść pieczarek brązowych przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść pieczarek brązowych. Szukasz garść pieczarek brązowych przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść pieczarek brązowych ile kcal, garść pieczarek brązowych gluten, garść pieczarek brązowych cena, garść pieczarek brązowych skład, garść pieczarek brązowych IG (indeks glikemiczny), garść pieczarek brązowych makro, garść pieczarek brązowych witaminy, garść pieczarek brązowych a dieta, garść pieczarek brązowych czy tuczy.