Ile waży garść orzeszków ziemnych z miodem?
Garść orzeszków ziemnych z miodem waży 50 g i ma 288 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 100 g, a 3 garście ważą 150 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść orzeszków ziemnych z miodem, ile białka ma garść orzeszków ziemnych z miodem i ile kalorii ma garść orzeszków ziemnych z miodem, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść orzeszków ziemnych z miodem?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść orzeszków ziemnych z miodem, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 288 kcal. W 100 g natomiast jest 576 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 576 kcal, a 3 garście dostarczają 864 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | garść | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 576 kcal | 288 kcal |
| Białko | 22,1 g | 11,1 g |
| Tłuszcz | 41,9 g | 21,0 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 24,8 g | 12,4 g |
| Węglowodany | 5,9 g | 3,0 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma garść orzeszków ziemnych z miodem?
Garść orzeszków ziemnych z miodem ma 11,1 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 22,2 g białka, a 3 garście dostarczają 33,3 g białka. W 100 g natomiast jest 22,1 g białka.
Garść orzeszków ziemnych z miodem ile ma węglowodanów?
Garść orzeszków ziemnych z miodem ma 3,0 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 6 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 9 g węgli. W 100g jest 5,9 g węglowodanów.
Garść orzeszków ziemnych z miodem ile ma tłuszczu?
Garść orzeszków ziemnych z miodem ma 21,0 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 42 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 63 g tłuszczy. W 100g jest 41,9 g tłuszczu.
Garść orzeszków ziemnych z miodem ile ma cukru?
Garść orzeszków ziemnych z miodem ma b.d. cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają b.d., a 3 garście dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Garść orzeszków ziemnych z miodem wartości odżywcze
Garść orzeszków ziemnych z miodem wartości odżywcze na garść: białko 11,1 g,tłuszcz 21,0 g, kwasy tłuszczowe nasycone 12,4 g, węglowodany 3,0 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze garść orzeszków ziemnych z miodem uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść orzeszków ziemnych z miodem oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść orzeszków ziemnych z miodem witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść orzeszków ziemnych z miodem? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść orzeszków ziemnych z miodem, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść orzeszków ziemnych z miodem.
Jakie właściwości ma garść orzeszków ziemnych z miodem?
To, jakie właściwości ma garść orzeszków ziemnych z miodem znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść orzeszków ziemnych z miodem właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść orzeszków ziemnych z miodem przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść orzeszków ziemnych z miodem. Szukasz garść orzeszków ziemnych z miodem przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść orzeszków ziemnych z miodem ile kcal, garść orzeszków ziemnych z miodem gluten, garść orzeszków ziemnych z miodem cena, garść orzeszków ziemnych z miodem skład, garść orzeszków ziemnych z miodem IG (indeks glikemiczny), garść orzeszków ziemnych z miodem makro, garść orzeszków ziemnych z miodem witaminy, garść orzeszków ziemnych z miodem a dieta, garść orzeszków ziemnych z miodem czy tuczy.