Ile waży garść kiełków słonecznika?
Garść kiełków słonecznika waży 35 g i ma 11 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 70 g, a 3 garście ważą 105 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść kiełków słonecznika, ile białka ma garść kiełków słonecznika i ile kalorii ma garść kiełków słonecznika, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść kiełków słonecznika?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść kiełków słonecznika, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 11 kcal. W 100 g natomiast jest 31 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 22 kcal, a 3 garście dostarczają 33 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | garść | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 31 kcal | 11 kcal |
| Białko | b.d. | b.d. |
| Tłuszcz | b.d. | b.d. |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | b.d. | b.d. |
| Węglowodany | b.d. | b.d. |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma garść kiełków słonecznika?
Garść kiełków słonecznika ma b.d. białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają b.d. białka, a 3 garście dostarczają b.d. białka. W 100 g natomiast jest b.d. białka.
Garść kiełków słonecznika ile ma węglowodanów?
Garść kiełków słonecznika ma b.d. węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają b.d. węglowodanów, a 3 garście dostarczają b.d. węgli. W 100g jest b.d. węglowodanów.
Garść kiełków słonecznika ile ma tłuszczu?
Garść kiełków słonecznika ma b.d. tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają b.d. tłuszczu, a 3 garście dostarczają b.d. tłuszczy. W 100g jest b.d. tłuszczu.
Garść kiełków słonecznika ile ma cukru?
Garść kiełków słonecznika ma b.d. cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają b.d., a 3 garście dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Garść kiełków słonecznika wartości odżywcze
Garść kiełków słonecznika wartości odżywcze na garść: białko b.d.,tłuszcz b.d., kwasy tłuszczowe nasycone b.d., węglowodany b.d., cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze garść kiełków słonecznika uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść kiełków słonecznika oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść kiełków słonecznika witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść kiełków słonecznika? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść kiełków słonecznika, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść kiełków słonecznika.
Jakie właściwości ma garść kiełków słonecznika?
To, jakie właściwości ma garść kiełków słonecznika znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść kiełków słonecznika właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść kiełków słonecznika przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść kiełków słonecznika. Szukasz garść kiełków słonecznika przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść kiełków słonecznika ile kcal, garść kiełków słonecznika gluten, garść kiełków słonecznika cena, garść kiełków słonecznika skład, garść kiełków słonecznika IG (indeks glikemiczny), garść kiełków słonecznika makro, garść kiełków słonecznika witaminy, garść kiełków słonecznika a dieta, garść kiełków słonecznika czy tuczy.