Ile waży dorsz wędzony?
Dorsz wędzony waży 400 g i ma 376 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 800 g, a 3 sztuki ważą 1200 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży dorsz wędzony, ile białka ma dorsz wędzony i ile kalorii ma dorsz wędzony, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma dorsz wędzony?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma dorsz wędzony, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 376 kcal. W 100 g natomiast jest 94 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 752 kcal, a 3 sztuki dostarczają 1128 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 94 kcal | 376 kcal |
| Białko | 22,1 g | 88,4 g |
| Tłuszcz | 0,5 g | 2,0 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | 0,4 g |
| Węglowodany | 0,0 g | 0,0 g |
| Cukry | 0,0 g | 0,0 g |
| Błonnik | 0,0 g | 0,0 g |
| Sól | 2,9 g | 11,7 g |
Ile białka ma dorsz wędzony?
Dorsz wędzony ma 88,4 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 176,8 g białka, a 3 sztuki dostarczają 265,2 g białka. W 100 g natomiast jest 22,1 g białka.
Dorsz wędzony ile ma węglowodanów?
Dorsz wędzony ma 0,0 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 0 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 0 g węgli. W 100g jest 0,0 g węglowodanów.
Dorsz wędzony ile ma tłuszczu?
Dorsz wędzony ma 2,0 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 4 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 6 g tłuszczy. W 100g jest 0,5 g tłuszczu.
Dorsz wędzony ile ma cukru?
Dorsz wędzony ma 0,0 g cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają 0 g, a 3 sztuki dostarczają 0 g cukrów. W 100g znajdziemy 0,0 g cukru.
Dorsz wędzony wartości odżywcze
Dorsz wędzony wartości odżywcze na sztukę: białko 88,4 g,tłuszcz 2,0 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,4 g, węglowodany 0,0 g, cukry 0,0 g, błonnik 0,0 g oraz sól 11,7 g. Wszystkie wartości odżywcze dorsz wędzony uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii dorsz wędzony oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Dorsz wędzony witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma dorsz wędzony? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma dorsz wędzony, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma dorsz wędzony.
Jakie właściwości ma dorsz wędzony?
To, jakie właściwości ma dorsz wędzony znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy dorsz wędzony właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Dorsz wędzony przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to dorsz wędzony. Szukasz dorsz wędzony przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane dorsz wędzony ile kcal, dorsz wędzony gluten, dorsz wędzony cena, dorsz wędzony skład, dorsz wędzony IG (indeks glikemiczny), dorsz wędzony makro, dorsz wędzony witaminy, dorsz wędzony a dieta, dorsz wędzony czy tuczy.