Ile waży kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi?
Kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi waży 45 g i ma 99 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 90 g, a 3 sztuki ważą 135 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi, ile białka ma kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi i ile kalorii ma kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 99 kcal. W 100 g natomiast jest 221 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 198 kcal, a 3 sztuki dostarczają 297 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 221 kcal | 99 kcal |
| Białko | 13,4 g | 6,0 g |
| Tłuszcz | 17,3 g | 7,8 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3,1 g | 1,4 g |
| Węglowodany | 2,0 g | 0,9 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi?
Kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi ma 6,0 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 12 g białka, a 3 sztuki dostarczają 18 g białka. W 100 g natomiast jest 13,4 g białka.
Kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi ile ma węglowodanów?
Kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi ma 0,9 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 1,8 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 2,7 g węgli. W 100g jest 2,0 g węglowodanów.
Kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi ile ma tłuszczu?
Kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi ma 7,8 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 15,6 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 23,4 g tłuszczy. W 100g jest 17,3 g tłuszczu.
Kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi ile ma cukru?
Kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi ma b.d. cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają b.d., a 3 sztuki dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi wartości odżywcze
Kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi wartości odżywcze na sztukę: białko 6,0 g,tłuszcz 7,8 g, kwasy tłuszczowe nasycone 1,4 g, węglowodany 0,9 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi.
Jakie właściwości ma kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi?
To, jakie właściwości ma kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi. Szukasz kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi ile kcal, kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi gluten, kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi cena, kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi skład, kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi IG (indeks glikemiczny), kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi makro, kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi witaminy, kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi a dieta, kawałek tofu wędzonego z kombuchą i glonami morskimi czy tuczy.