Ile ważą pierogi z twarogiem?
Pierogi z twarogiem ważą 150 g i mają 359 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 300 g, a 3 porcje ważą 450 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile ważą pierogi z twarogiem, ile białka mają pierogi z twarogiem i ile kalorii mają pierogi z twarogiem, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal mają pierogi z twarogiem?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii mają pierogi z twarogiem, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 359 kcal. W 100 g natomiast jest 239 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 718 kcal, a 3 porcje dostarczają 1077 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
100g | porcja | |
---|---|---|
Energia (kcal) | 239 kcal | 359 kcal |
Białko | 11,1 g | 16,7 g |
Tłuszcz | 9,9 g | 14,9 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 26,6 g | 39,9 g |
Węglowodany | 26,6 g | 39,9 g |
Cukry | b.d. | b.d. |
Błonnik | 0,5 g | 0,8 g |
Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka mają pierogi z twarogiem?
Pierogi z twarogiem mają 16,7 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 33,4 g białka, a 3 porcje dostarczają 50,1 g białka. W 100 g natomiast jest 11,1 g białka.
Pierogi z twarogiem ile mają węglowodanów?
Pierogi z twarogiem mają 39,9 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 79,8 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 119,7 g węgli. W 100g jest 26,6 g węglowodanów.
Pierogi z twarogiem ile mają tłuszczu?
Pierogi z twarogiem mają 14,9 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 29,8 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 44,7 g tłuszczy. W 100g jest 9,9 g tłuszczu.
Pierogi z twarogiem ile mają cukru?
Pierogi z twarogiem mają b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Pierogi z twarogiem wartości odżywcze
Pierogi z twarogiem wartości odżywcze na porcję: białko 16,7 g,tłuszcz 14,9 g, kwasy tłuszczowe nasycone 39,9 g, węglowodany 39,9 g, cukry b.d., błonnik 0,8 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze pierogi z twarogiem uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile mają kalorii pierogi z twarogiem oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Pierogi z twarogiem witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy mają pierogi z twarogiem? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze mają pierogi z twarogiem, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości mają pierogi z twarogiem.
Jakie właściwości mają pierogi z twarogiem?
To, jakie właściwości mają pierogi z twarogiem znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy pierogi z twarogiem właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Pierogi z twarogiem przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to pierogi z twarogiem. Szukasz pierogi z twarogiem przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane pierogi z twarogiem ile kcal, pierogi z twarogiem gluten, pierogi z twarogiem cena, pierogi z twarogiem skład, pierogi z twarogiem IG (indeks glikemiczny), pierogi z twarogiem makro, pierogi z twarogiem witaminy, pierogi z twarogiem a dieta, pierogi z twarogiem czy tuczą.