Ile waży kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną?
Kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną waży 250 g i ma 233 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 500 g, a 3 sztuki ważą 750 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną, ile białka ma kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną i ile kalorii ma kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 233 kcal. W 100 g natomiast jest 93 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 466 kcal, a 3 sztuki dostarczają 699 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 93 kcal | 233 kcal |
| Białko | 4,6 g | 11,5 g |
| Tłuszcz | 1,2 g | 3,0 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 16,7 g | 41,8 g |
| Węglowodany | 3,3 g | 8,3 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną?
Kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną ma 11,5 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 23 g białka, a 3 sztuki dostarczają 34,5 g białka. W 100 g natomiast jest 4,6 g białka.
Kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną ile ma węglowodanów?
Kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną ma 8,3 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 16,6 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 24,9 g węgli. W 100g jest 3,3 g węglowodanów.
Kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną ile ma tłuszczu?
Kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną ma 3,0 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 6 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 9 g tłuszczy. W 100g jest 1,2 g tłuszczu.
Kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną ile ma cukru?
Kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną ma b.d. cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają b.d., a 3 sztuki dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną wartości odżywcze
Kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną wartości odżywcze na sztukę: białko 11,5 g,tłuszcz 3,0 g, kwasy tłuszczowe nasycone 41,8 g, węglowodany 8,3 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną.
Jakie właściwości ma kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną?
To, jakie właściwości ma kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną. Szukasz kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną ile kcal, kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną gluten, kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną cena, kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną skład, kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną IG (indeks glikemiczny), kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną makro, kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną witaminy, kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną a dieta, kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną czy tuczy.