Ile waży korzeń selera ?
Korzeń selera waży 325 g i ma 98 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 650 g, a 3 sztuki ważą 975 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży korzeń selera , ile białka ma korzeń selera i ile kalorii ma korzeń selera , sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma korzeń selera ?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma korzeń selera , warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 98 kcal. W 100 g natomiast jest 30 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 196 kcal, a 3 sztuki dostarczają 294 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 30 kcal | 98 kcal |
| Białko | 1,6 g | 5,2 g |
| Tłuszcz | 0,3 g | 1,0 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,0 g | 0,1 g |
| Węglowodany | 2,8 g | 9,1 g |
| Cukry | 4,9 g | 15,9 g |
| Błonnik | 0,2 g | 0,7 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma korzeń selera ?
Korzeń selera ma 5,2 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 10,4 g białka, a 3 sztuki dostarczają 15,6 g białka. W 100 g natomiast jest 1,6 g białka.
Korzeń selera ile ma węglowodanów?
Korzeń selera ma 9,1 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 18,2 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 27,3 g węgli. W 100g jest 2,8 g węglowodanów.
Korzeń selera ile ma tłuszczu?
Korzeń selera ma 1,0 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 2 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 3 g tłuszczy. W 100g jest 0,3 g tłuszczu.
Korzeń selera ile ma cukru?
Korzeń selera ma 15,9 g cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają 31,8 g, a 3 sztuki dostarczają 47,7 g cukrów. W 100g znajdziemy 4,9 g cukru.
Korzeń selera wartości odżywcze
Korzeń selera wartości odżywcze na sztukę: białko 5,2 g,tłuszcz 1,0 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,1 g, węglowodany 9,1 g, cukry 15,9 g, błonnik 0,7 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze korzeń selera uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii korzeń selera oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Korzeń selera witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma korzeń selera ? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma korzeń selera , jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma korzeń selera .
Jakie właściwości ma korzeń selera ?
To, jakie właściwości ma korzeń selera znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy korzeń selera właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Korzeń selera przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to korzeń selera . Szukasz korzeń selera przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane korzeń selera ile kcal, korzeń selera gluten, korzeń selera cena, korzeń selera skład, korzeń selera IG (indeks glikemiczny), korzeń selera makro, korzeń selera witaminy, korzeń selera a dieta, korzeń selera czy tuczy.