Ile ważą paluszki z sezamem?
Paluszki z sezamem ważą 16 g i mają 75 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 32 g, a 3 porcje ważą 48 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile ważą paluszki z sezamem, ile białka mają paluszki z sezamem i ile kalorii mają paluszki z sezamem, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal mają paluszki z sezamem?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii mają paluszki z sezamem, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 75 kcal. W 100 g natomiast jest 466 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 150 kcal, a 3 porcje dostarczają 225 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | porcja | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 466 kcal | 75 kcal |
| Białko | 13,3 g | 2,1 g |
| Tłuszcz | 19,1 g | 3,1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 60,1 g | 9,6 g |
| Węglowodany | 60,1 g | 9,6 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | 0,0 g | 0,0 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka mają paluszki z sezamem?
Paluszki z sezamem mają 2,1 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 4,2 g białka, a 3 porcje dostarczają 6,3 g białka. W 100 g natomiast jest 13,3 g białka.
Paluszki z sezamem ile mają węglowodanów?
Paluszki z sezamem mają 9,6 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 19,2 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 28,8 g węgli. W 100g jest 60,1 g węglowodanów.
Paluszki z sezamem ile mają tłuszczu?
Paluszki z sezamem mają 3,1 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 6,2 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 9,3 g tłuszczy. W 100g jest 19,1 g tłuszczu.
Paluszki z sezamem ile mają cukru?
Paluszki z sezamem mają b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Paluszki z sezamem wartości odżywcze
Paluszki z sezamem wartości odżywcze na porcję: białko 2,1 g,tłuszcz 3,1 g, kwasy tłuszczowe nasycone 9,6 g, węglowodany 9,6 g, cukry b.d., błonnik 0,0 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze paluszki z sezamem uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile mają kalorii paluszki z sezamem oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Paluszki z sezamem witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy mają paluszki z sezamem? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze mają paluszki z sezamem, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości mają paluszki z sezamem.
Jakie właściwości mają paluszki z sezamem?
To, jakie właściwości mają paluszki z sezamem znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy paluszki z sezamem właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Paluszki z sezamem przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to paluszki z sezamem. Szukasz paluszki z sezamem przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane paluszki z sezamem ile kcal, paluszki z sezamem gluten, paluszki z sezamem cena, paluszki z sezamem skład, paluszki z sezamem IG (indeks glikemiczny), paluszki z sezamem makro, paluszki z sezamem witaminy, paluszki z sezamem a dieta, paluszki z sezamem czy tuczą.
Lubię paluszki w każdej postaci, jednak jak widzę same paluszki są zdrowe i bogate w białko, niestety dodatki na nich jak widać w tabeli wartości odżywczych paluszków z sezamem nie zawsze są dobre, paluszki z solą mają dużo soli, paluszki z sezamem mają dużo tłuszczu. Chyba czas poszukać samych paluszków bez dodatków. Z uwagi na to, ile ważą paluszki z sezamem można zjeść paczkę z kimś na pół i organizm jakoś to zniesie.