Ile waży główka sałaty masłowej?
Główka sałaty masłowej waży 210 g i ma 29 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 420 g, a 3 sztuki ważą 630 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży główka sałaty masłowej, ile białka ma główka sałaty masłowej i ile kalorii ma główka sałaty masłowej, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma główka sałaty masłowej?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma główka sałaty masłowej, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 29 kcal. W 100 g natomiast jest 14 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 58 kcal, a 3 sztuki dostarczają 87 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 14 kcal | 29 kcal |
| Białko | 1,4 g | 2,9 g |
| Tłuszcz | 0,2 g | 0,4 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,5 g | 3,2 g |
| Węglowodany | 1,4 g | 2,9 g |
| Cukry | 0,0 g | 0,0 g |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma główka sałaty masłowej?
Główka sałaty masłowej ma 2,9 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 5,8 g białka, a 3 sztuki dostarczają 8,7 g białka. W 100 g natomiast jest 1,4 g białka.
Główka sałaty masłowej ile ma węglowodanów?
Główka sałaty masłowej ma 2,9 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 5,8 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 8,7 g węgli. W 100g jest 1,4 g węglowodanów.
Główka sałaty masłowej ile ma tłuszczu?
Główka sałaty masłowej ma 0,4 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 0,8 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 1,2 g tłuszczy. W 100g jest 0,2 g tłuszczu.
Główka sałaty masłowej ile ma cukru?
Główka sałaty masłowej ma 0,0 g cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają 0 g, a 3 sztuki dostarczają 0 g cukrów. W 100g znajdziemy 0,0 g cukru.
Główka sałaty masłowej wartości odżywcze
Główka sałaty masłowej wartości odżywcze na sztukę: białko 2,9 g,tłuszcz 0,4 g, kwasy tłuszczowe nasycone 3,2 g, węglowodany 2,9 g, cukry 0,0 g, błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze główka sałaty masłowej uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii główka sałaty masłowej oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Główka sałaty masłowej witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma główka sałaty masłowej? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma główka sałaty masłowej, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma główka sałaty masłowej.
Jakie właściwości ma główka sałaty masłowej?
To, jakie właściwości ma główka sałaty masłowej znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy główka sałaty masłowej właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Główka sałaty masłowej przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to główka sałaty masłowej. Szukasz główka sałaty masłowej przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane główka sałaty masłowej ile kcal, główka sałaty masłowej gluten, główka sałaty masłowej cena, główka sałaty masłowej skład, główka sałaty masłowej IG (indeks glikemiczny), główka sałaty masłowej makro, główka sałaty masłowej witaminy, główka sałaty masłowej a dieta, główka sałaty masłowej czy tuczy.