Ile waży garść marwitek?
Garść marwitek waży 100 g i ma 41 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 200 g, a 3 garście ważą 300 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść marwitek, ile białka ma garść marwitek i ile kalorii ma garść marwitek, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść marwitek?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść marwitek, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 41 kcal. W 100 g natomiast jest 41 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 82 kcal, a 3 garście dostarczają 123 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | garść | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 41 kcal | 41 kcal |
| Białko | 1,0 g | 1,0 g |
| Tłuszcz | 0,2 g | 0,2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 8,9 g | 8,9 g |
| Węglowodany | 8,9 g | 8,9 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | 3,6 g | 3,6 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma garść marwitek?
Garść marwitek ma 1,0 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 2 g białka, a 3 garście dostarczają 3 g białka. W 100 g natomiast jest 1,0 g białka.
Garść marwitek ile ma węglowodanów?
Garść marwitek ma 8,9 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 17,8 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 26,7 g węgli. W 100g jest 8,9 g węglowodanów.
Garść marwitek ile ma tłuszczu?
Garść marwitek ma 0,2 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 0,4 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 0,6 g tłuszczy. W 100g jest 0,2 g tłuszczu.
Garść marwitek ile ma cukru?
Garść marwitek ma b.d. cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają b.d., a 3 garście dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Garść marwitek wartości odżywcze
Garść marwitek wartości odżywcze na garść: białko 1,0 g,tłuszcz 0,2 g, kwasy tłuszczowe nasycone 8,9 g, węglowodany 8,9 g, cukry b.d., błonnik 3,6 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze garść marwitek uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść marwitek oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść marwitek witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść marwitek? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść marwitek, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść marwitek.
Jakie właściwości ma garść marwitek?
To, jakie właściwości ma garść marwitek znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść marwitek właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść marwitek przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść marwitek. Szukasz garść marwitek przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść marwitek ile kcal, garść marwitek gluten, garść marwitek cena, garść marwitek skład, garść marwitek IG (indeks glikemiczny), garść marwitek makro, garść marwitek witaminy, garść marwitek a dieta, garść marwitek czy tuczy.