Ile ważą pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem?
Pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem ważą 350 g i mają 294 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 700 g, a 3 porcje ważą 1050 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile ważą pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem, ile białka mają pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem i ile kalorii mają pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal mają pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii mają pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 294 kcal. W 100 g natomiast jest 84 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 588 kcal, a 3 porcje dostarczają 882 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | porcja | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 84 kcal | 294 kcal |
| Białko | 5,9 g | 20,7 g |
| Tłuszcz | 1,9 g | 6,7 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 12,7 g | 44,5 g |
| Węglowodany | 3,0 g | 10,5 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka mają pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem?
Pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem mają 20,7 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 41,4 g białka, a 3 porcje dostarczają 62,1 g białka. W 100 g natomiast jest 5,9 g białka.
Pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem ile mają węglowodanów?
Pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem mają 10,5 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 21 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 31,5 g węgli. W 100g jest 3,0 g węglowodanów.
Pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem ile mają tłuszczu?
Pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem mają 6,7 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 13,4 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 20,1 g tłuszczy. W 100g jest 1,9 g tłuszczu.
Pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem ile mają cukru?
Pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem mają b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem wartości odżywcze
Pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem wartości odżywcze na porcję: białko 20,7 g,tłuszcz 6,7 g, kwasy tłuszczowe nasycone 44,5 g, węglowodany 10,5 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile mają kalorii pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy mają pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze mają pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości mają pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem.
Jakie właściwości mają pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem?
To, jakie właściwości mają pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem. Szukasz pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem ile kcal, pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem gluten, pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem cena, pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem skład, pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem IG (indeks glikemiczny), pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem makro, pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem witaminy, pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem a dieta, pierogi leniwe pełnoziarniste z musem owocowym i jogurtem czy tuczą.