Ile waży garść borowików mrożonych?
Garść borowików mrożonych waży 65 g i ma 19 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 130 g, a 3 garście ważą 195 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść borowików mrożonych, ile białka ma garść borowików mrożonych i ile kalorii ma garść borowików mrożonych, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść borowików mrożonych?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść borowików mrożonych, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 19 kcal. W 100 g natomiast jest 29 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 38 kcal, a 3 garście dostarczają 57 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | garść | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 29 kcal | 19 kcal |
| Białko | 3,6 g | 2,3 g |
| Tłuszcz | 0,3 g | 0,2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | 0,1 g |
| Węglowodany | 0,1 g | 0,1 g |
| Cukry | 1,5 g | 1,0 g |
| Błonnik | 2,6 g | 1,7 g |
| Sól | 0,0 g | 0,0 g |
Ile białka ma garść borowików mrożonych?
Garść borowików mrożonych ma 2,3 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 4,6 g białka, a 3 garście dostarczają 6,9 g białka. W 100 g natomiast jest 3,6 g białka.
Garść borowików mrożonych ile ma węglowodanów?
Garść borowików mrożonych ma 0,1 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 0,2 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 0,3 g węgli. W 100g jest 0,1 g węglowodanów.
Garść borowików mrożonych ile ma tłuszczu?
Garść borowików mrożonych ma 0,2 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 0,4 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 0,6 g tłuszczy. W 100g jest 0,3 g tłuszczu.
Garść borowików mrożonych ile ma cukru?
Garść borowików mrożonych ma 1,0 g cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają 2 g, a 3 garście dostarczają 3 g cukrów. W 100g znajdziemy 1,5 g cukru.
Garść borowików mrożonych wartości odżywcze
Garść borowików mrożonych wartości odżywcze na garść: białko 2,3 g,tłuszcz 0,2 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,1 g, węglowodany 0,1 g, cukry 1,0 g, błonnik 1,7 g oraz sól 0,0 g. Wszystkie wartości odżywcze garść borowików mrożonych uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść borowików mrożonych oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść borowików mrożonych witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść borowików mrożonych? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść borowików mrożonych, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść borowików mrożonych.
Jakie właściwości ma garść borowików mrożonych?
To, jakie właściwości ma garść borowików mrożonych znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść borowików mrożonych właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść borowików mrożonych przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść borowików mrożonych. Szukasz garść borowików mrożonych przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść borowików mrożonych ile kcal, garść borowików mrożonych gluten, garść borowików mrożonych cena, garść borowików mrożonych skład, garść borowików mrożonych IG (indeks glikemiczny), garść borowików mrożonych makro, garść borowików mrożonych witaminy, garść borowików mrożonych a dieta, garść borowików mrożonych czy tuczy.