Ile ważą karaibskie warzywa na patelnię z sosem?
Karaibskie warzywa na patelnię z sosem ważą 200 g i mają 84 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 400 g, a 3 porcje ważą 600 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile ważą karaibskie warzywa na patelnię z sosem, ile białka mają karaibskie warzywa na patelnię z sosem i ile kalorii mają karaibskie warzywa na patelnię z sosem, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal mają karaibskie warzywa na patelnię z sosem?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii mają karaibskie warzywa na patelnię z sosem, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 84 kcal. W 100 g natomiast jest 42 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 168 kcal, a 3 porcje dostarczają 252 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | porcja | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 42 kcal | 84 kcal |
| Białko | 1,7 g | 3,4 g |
| Tłuszcz | 0,9 g | 1,8 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 5,7 g | 11,4 g |
| Węglowodany | 5,7 g | 11,4 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | 3,0 g | 6,0 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka mają karaibskie warzywa na patelnię z sosem?
Karaibskie warzywa na patelnię z sosem mają 3,4 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 6,8 g białka, a 3 porcje dostarczają 10,2 g białka. W 100 g natomiast jest 1,7 g białka.
Karaibskie warzywa na patelnię z sosem ile mają węglowodanów?
Karaibskie warzywa na patelnię z sosem mają 11,4 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 22,8 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 34,2 g węgli. W 100g jest 5,7 g węglowodanów.
Karaibskie warzywa na patelnię z sosem ile mają tłuszczu?
Karaibskie warzywa na patelnię z sosem mają 1,8 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 3,6 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 5,4 g tłuszczy. W 100g jest 0,9 g tłuszczu.
Karaibskie warzywa na patelnię z sosem ile mają cukru?
Karaibskie warzywa na patelnię z sosem mają b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Karaibskie warzywa na patelnię z sosem wartości odżywcze
Karaibskie warzywa na patelnię z sosem wartości odżywcze na porcję: białko 3,4 g,tłuszcz 1,8 g, kwasy tłuszczowe nasycone 11,4 g, węglowodany 11,4 g, cukry b.d., błonnik 6,0 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze karaibskie warzywa na patelnię z sosem uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile mają kalorii karaibskie warzywa na patelnię z sosem oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Karaibskie warzywa na patelnię z sosem witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy mają karaibskie warzywa na patelnię z sosem? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze mają karaibskie warzywa na patelnię z sosem, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości mają karaibskie warzywa na patelnię z sosem.
Jakie właściwości mają karaibskie warzywa na patelnię z sosem?
To, jakie właściwości mają karaibskie warzywa na patelnię z sosem znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy karaibskie warzywa na patelnię z sosem właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Karaibskie warzywa na patelnię z sosem przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to karaibskie warzywa na patelnię z sosem. Szukasz karaibskie warzywa na patelnię z sosem przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane karaibskie warzywa na patelnię z sosem ile kcal, karaibskie warzywa na patelnię z sosem gluten, karaibskie warzywa na patelnię z sosem cena, karaibskie warzywa na patelnię z sosem skład, karaibskie warzywa na patelnię z sosem IG (indeks glikemiczny), karaibskie warzywa na patelnię z sosem makro, karaibskie warzywa na patelnię z sosem witaminy, karaibskie warzywa na patelnię z sosem a dieta, karaibskie warzywa na patelnię z sosem czy tuczą.