Ile waży garść mikro liści jarmużu?
Garść mikro liści jarmużu waży 15 g i ma 9 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 30 g, a 3 garście ważą 45 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść mikro liści jarmużu, ile białka ma garść mikro liści jarmużu i ile kalorii ma garść mikro liści jarmużu, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść mikro liści jarmużu?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść mikro liści jarmużu, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 9 kcal. W 100 g natomiast jest 59 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 18 kcal, a 3 garście dostarczają 27 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | garść | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 59 kcal | 9 kcal |
| Białko | 4,7 g | 0,7 g |
| Tłuszcz | 1,2 g | 0,2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 8,2 g | 1,2 g |
| Węglowodany | 8,2 g | 1,2 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | 5,8 g | 0,9 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma garść mikro liści jarmużu?
Garść mikro liści jarmużu ma 0,7 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 1,4 g białka, a 3 garście dostarczają 2,1 g białka. W 100 g natomiast jest 4,7 g białka.
Garść mikro liści jarmużu ile ma węglowodanów?
Garść mikro liści jarmużu ma 1,2 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 2,4 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 3,6 g węgli. W 100g jest 8,2 g węglowodanów.
Garść mikro liści jarmużu ile ma tłuszczu?
Garść mikro liści jarmużu ma 0,2 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 0,4 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 0,6 g tłuszczy. W 100g jest 1,2 g tłuszczu.
Garść mikro liści jarmużu ile ma cukru?
Garść mikro liści jarmużu ma b.d. cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają b.d., a 3 garście dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Garść mikro liści jarmużu wartości odżywcze
Garść mikro liści jarmużu wartości odżywcze na garść: białko 0,7 g,tłuszcz 0,2 g, kwasy tłuszczowe nasycone 1,2 g, węglowodany 1,2 g, cukry b.d., błonnik 0,9 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze garść mikro liści jarmużu uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść mikro liści jarmużu oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść mikro liści jarmużu witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść mikro liści jarmużu? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść mikro liści jarmużu, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść mikro liści jarmużu.
Jakie właściwości ma garść mikro liści jarmużu?
To, jakie właściwości ma garść mikro liści jarmużu znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść mikro liści jarmużu właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść mikro liści jarmużu przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść mikro liści jarmużu. Szukasz garść mikro liści jarmużu przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść mikro liści jarmużu ile kcal, garść mikro liści jarmużu gluten, garść mikro liści jarmużu cena, garść mikro liści jarmużu skład, garść mikro liści jarmużu IG (indeks glikemiczny), garść mikro liści jarmużu makro, garść mikro liści jarmużu witaminy, garść mikro liści jarmużu a dieta, garść mikro liści jarmużu czy tuczy.