Ile ważą usmażone warzywa na patelnię Nicea?
Usmażone warzywa na patelnię Nicea ważą 200 g i mają 108 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 400 g, a 3 porcje ważą 600 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile ważą usmażone warzywa na patelnię Nicea, ile białka mają usmażone warzywa na patelnię Nicea i ile kalorii mają usmażone warzywa na patelnię Nicea, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal mają usmażone warzywa na patelnię Nicea?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii mają usmażone warzywa na patelnię Nicea, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 108 kcal. W 100 g natomiast jest 54 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 216 kcal, a 3 porcje dostarczają 324 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | porcja | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 54 kcal | 108 kcal |
| Białko | 1,9 g | 3,8 g |
| Tłuszcz | 2,8 g | 5,6 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 5,3 g | 10,6 g |
| Węglowodany | 5,3 g | 10,6 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | 0,0 g | 0,0 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka mają usmażone warzywa na patelnię Nicea?
Usmażone warzywa na patelnię Nicea mają 3,8 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 7,6 g białka, a 3 porcje dostarczają 11,4 g białka. W 100 g natomiast jest 1,9 g białka.
Usmażone warzywa na patelnię Nicea ile mają węglowodanów?
Usmażone warzywa na patelnię Nicea mają 10,6 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 21,2 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 31,8 g węgli. W 100g jest 5,3 g węglowodanów.
Usmażone warzywa na patelnię Nicea ile mają tłuszczu?
Usmażone warzywa na patelnię Nicea mają 5,6 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 11,2 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 16,8 g tłuszczy. W 100g jest 2,8 g tłuszczu.
Usmażone warzywa na patelnię Nicea ile mają cukru?
Usmażone warzywa na patelnię Nicea mają b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Usmażone warzywa na patelnię Nicea wartości odżywcze
Usmażone warzywa na patelnię Nicea wartości odżywcze na porcję: białko 3,8 g,tłuszcz 5,6 g, kwasy tłuszczowe nasycone 10,6 g, węglowodany 10,6 g, cukry b.d., błonnik 0,0 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze usmażone warzywa na patelnię Nicea uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile mają kalorii usmażone warzywa na patelnię Nicea oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Usmażone warzywa na patelnię Nicea witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy mają usmażone warzywa na patelnię Nicea? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze mają usmażone warzywa na patelnię Nicea, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości mają usmażone warzywa na patelnię Nicea.
Jakie właściwości mają usmażone warzywa na patelnię Nicea?
To, jakie właściwości mają usmażone warzywa na patelnię Nicea znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy usmażone warzywa na patelnię Nicea właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Usmażone warzywa na patelnię Nicea przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to usmażone warzywa na patelnię Nicea. Szukasz usmażone warzywa na patelnię Nicea przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane usmażone warzywa na patelnię Nicea ile kcal, usmażone warzywa na patelnię Nicea gluten, usmażone warzywa na patelnię Nicea cena, usmażone warzywa na patelnię Nicea skład, usmażone warzywa na patelnię Nicea IG (indeks glikemiczny), usmażone warzywa na patelnię Nicea makro, usmażone warzywa na patelnię Nicea witaminy, usmażone warzywa na patelnię Nicea a dieta, usmażone warzywa na patelnię Nicea czy tuczą.