Ile ważą ciastka z dynią i słonecznikiem?
Ciastka z dynią i słonecznikiem ważą 75 g i mają 389 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 150 g, a 3 porcje ważą 225 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile ważą ciastka z dynią i słonecznikiem, ile białka mają ciastka z dynią i słonecznikiem i ile kalorii mają ciastka z dynią i słonecznikiem, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal mają ciastka z dynią i słonecznikiem?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii mają ciastka z dynią i słonecznikiem, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 389 kcal. W 100 g natomiast jest 518 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 778 kcal, a 3 porcje dostarczają 1167 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | porcja | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 518 kcal | 389 kcal |
| Białko | 12,0 g | 9,0 g |
| Tłuszcz | 31,2 g | 23,4 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 47,4 g | 35,6 g |
| Węglowodany | 47,4 g | 35,6 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | 4,5 g | 3,4 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka mają ciastka z dynią i słonecznikiem?
Ciastka z dynią i słonecznikiem mają 9,0 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 18 g białka, a 3 porcje dostarczają 27 g białka. W 100 g natomiast jest 12,0 g białka.
Ciastka z dynią i słonecznikiem ile mają węglowodanów?
Ciastka z dynią i słonecznikiem mają 35,6 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 71,2 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 106,8 g węgli. W 100g jest 47,4 g węglowodanów.
Ciastka z dynią i słonecznikiem ile mają tłuszczu?
Ciastka z dynią i słonecznikiem mają 23,4 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 46,8 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 70,2 g tłuszczy. W 100g jest 31,2 g tłuszczu.
Ciastka z dynią i słonecznikiem ile mają cukru?
Ciastka z dynią i słonecznikiem mają b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Ciastka z dynią i słonecznikiem wartości odżywcze
Ciastka z dynią i słonecznikiem wartości odżywcze na porcję: białko 9,0 g,tłuszcz 23,4 g, kwasy tłuszczowe nasycone 35,6 g, węglowodany 35,6 g, cukry b.d., błonnik 3,4 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze ciastka z dynią i słonecznikiem uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile mają kalorii ciastka z dynią i słonecznikiem oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Ciastka z dynią i słonecznikiem witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy mają ciastka z dynią i słonecznikiem? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze mają ciastka z dynią i słonecznikiem, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości mają ciastka z dynią i słonecznikiem.
Jakie właściwości mają ciastka z dynią i słonecznikiem?
To, jakie właściwości mają ciastka z dynią i słonecznikiem znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy ciastka z dynią i słonecznikiem właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Ciastka z dynią i słonecznikiem przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to ciastka z dynią i słonecznikiem. Szukasz ciastka z dynią i słonecznikiem przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane ciastka z dynią i słonecznikiem ile kcal, ciastka z dynią i słonecznikiem gluten, ciastka z dynią i słonecznikiem cena, ciastka z dynią i słonecznikiem skład, ciastka z dynią i słonecznikiem IG (indeks glikemiczny), ciastka z dynią i słonecznikiem makro, ciastka z dynią i słonecznikiem witaminy, ciastka z dynią i słonecznikiem a dieta, ciastka z dynią i słonecznikiem czy tuczą.