Ile waży bakłażan indyjski?
Bakłażan indyjski waży 40 g i ma 8 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 80 g, a 3 sztuki ważą 120 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży bakłażan indyjski, ile białka ma bakłażan indyjski i ile kalorii ma bakłażan indyjski, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma bakłażan indyjski?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma bakłażan indyjski, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 8 kcal. W 100 g natomiast jest 21 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 16 kcal, a 3 sztuki dostarczają 24 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 21 kcal | 8 kcal |
| Białko | 1,1 g | 0,4 g |
| Tłuszcz | 0,1 g | 0,0 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,0 g | 0,0 g |
| Węglowodany | 6,3 g | 2,5 g |
| Cukry | 0,1 g | 0,0 g |
| Błonnik | 2,5 g | 1,0 g |
| Sól | 0,0 g | 0,0 g |
Ile białka ma bakłażan indyjski?
Bakłażan indyjski ma 0,4 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 0,8 g białka, a 3 sztuki dostarczają 1,2 g białka. W 100 g natomiast jest 1,1 g białka.
Bakłażan indyjski ile ma węglowodanów?
Bakłażan indyjski ma 2,5 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 5 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 7,5 g węgli. W 100g jest 6,3 g węglowodanów.
Bakłażan indyjski ile ma tłuszczu?
Bakłażan indyjski ma 0,0 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 0 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 0 g tłuszczy. W 100g jest 0,1 g tłuszczu.
Bakłażan indyjski ile ma cukru?
Bakłażan indyjski ma 0,0 g cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają 0 g, a 3 sztuki dostarczają 0 g cukrów. W 100g znajdziemy 0,1 g cukru.
Bakłażan indyjski wartości odżywcze
Bakłażan indyjski wartości odżywcze na sztukę: białko 0,4 g,tłuszcz 0,0 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,0 g, węglowodany 2,5 g, cukry 0,0 g, błonnik 1,0 g oraz sól 0,0 g. Wszystkie wartości odżywcze bakłażan indyjski uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii bakłażan indyjski oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Bakłażan indyjski witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma bakłażan indyjski? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma bakłażan indyjski, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma bakłażan indyjski.
Jakie właściwości ma bakłażan indyjski?
To, jakie właściwości ma bakłażan indyjski znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy bakłażan indyjski właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Bakłażan indyjski przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to bakłażan indyjski. Szukasz bakłażan indyjski przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane bakłażan indyjski ile kcal, bakłażan indyjski gluten, bakłażan indyjski cena, bakłażan indyjski skład, bakłażan indyjski IG (indeks glikemiczny), bakłażan indyjski makro, bakłażan indyjski witaminy, bakłażan indyjski a dieta, bakłażan indyjski czy tuczy.