Ile waży garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską?
Garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską waży 17 g i ma 78 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 34 g, a 3 garście ważą 51 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską, ile białka ma garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską i ile kalorii ma garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 78 kcal. W 100 g natomiast jest 460 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 156 kcal, a 3 garście dostarczają 234 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | garść | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 460 kcal | 78 kcal |
| Białko | 7,3 g | 1,2 g |
| Tłuszcz | 20,0 g | 3,4 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,6 g | 0,3 g |
| Węglowodany | 60,0 g | 10,2 g |
| Cukry | 6,4 g | 1,1 g |
| Błonnik | 5,5 g | 0,9 g |
| Sól | 2,8 g | 0,5 g |
Ile białka ma garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską?
Garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską ma 1,2 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 2,4 g białka, a 3 garście dostarczają 3,6 g białka. W 100 g natomiast jest 7,3 g białka.
Garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską ile ma węglowodanów?
Garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską ma 10,2 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 20,4 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 30,6 g węgli. W 100g jest 60,0 g węglowodanów.
Garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską ile ma tłuszczu?
Garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską ma 3,4 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 6,8 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 10,2 g tłuszczy. W 100g jest 20,0 g tłuszczu.
Garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską ile ma cukru?
Garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską ma 1,1 g cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają 2,2 g, a 3 garście dostarczają 3,3 g cukrów. W 100g znajdziemy 6,4 g cukru.
Garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską wartości odżywcze
Garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską wartości odżywcze na garść: białko 1,2 g,tłuszcz 3,4 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,3 g, węglowodany 10,2 g, cukry 1,1 g, błonnik 0,9 g oraz sól 0,5 g. Wszystkie wartości odżywcze garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską.
Jakie właściwości ma garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską?
To, jakie właściwości ma garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską. Szukasz garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską ile kcal, garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską gluten, garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską cena, garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską skład, garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską IG (indeks glikemiczny), garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską makro, garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską witaminy, garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską a dieta, garść chrupek wielozbożowych z komosą ryżową i solą morską czy tuczy.