Ile waży berlinka z serem?
Berlinka z serem waży 50 g i ma 131 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 100 g, a 3 sztuki ważą 150 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży berlinka z serem, ile białka ma berlinka z serem i ile kalorii ma berlinka z serem, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma berlinka z serem?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma berlinka z serem, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 131 kcal. W 100 g natomiast jest 261 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 262 kcal, a 3 sztuki dostarczają 393 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 261 kcal | 131 kcal |
| Białko | 15,0 g | 7,5 g |
| Tłuszcz | 21,0 g | 10,5 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3,1 g | 1,6 g |
| Węglowodany | b.d. | b.d. |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma berlinka z serem?
Berlinka z serem ma 7,5 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 15 g białka, a 3 sztuki dostarczają 22,5 g białka. W 100 g natomiast jest 15,0 g białka.
Berlinka z serem ile ma węglowodanów?
Berlinka z serem ma b.d. węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają b.d. węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają b.d. węgli. W 100g jest b.d. węglowodanów.
Berlinka z serem ile ma tłuszczu?
Berlinka z serem ma 10,5 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 21 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 31,5 g tłuszczy. W 100g jest 21,0 g tłuszczu.
Berlinka z serem ile ma cukru?
Berlinka z serem ma b.d. cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają b.d., a 3 sztuki dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Berlinka z serem wartości odżywcze
Berlinka z serem wartości odżywcze na sztukę: białko 7,5 g,tłuszcz 10,5 g, kwasy tłuszczowe nasycone 1,6 g, węglowodany b.d., cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze berlinka z serem uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii berlinka z serem oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Berlinka z serem witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma berlinka z serem? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma berlinka z serem, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma berlinka z serem.
Jakie właściwości ma berlinka z serem?
To, jakie właściwości ma berlinka z serem znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy berlinka z serem właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Berlinka z serem przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to berlinka z serem. Szukasz berlinka z serem przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane berlinka z serem ile kcal, berlinka z serem gluten, berlinka z serem cena, berlinka z serem skład, berlinka z serem IG (indeks glikemiczny), berlinka z serem makro, berlinka z serem witaminy, berlinka z serem a dieta, berlinka z serem czy tuczy.