Ile waży kotlet mielony smażony?
Kotlet mielony smażony waży 80 g i ma 198 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 160 g, a 3 sztuki ważą 240 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży kotlet mielony smażony, ile białka ma kotlet mielony smażony i ile kalorii ma kotlet mielony smażony, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma kotlet mielony smażony?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma kotlet mielony smażony, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 198 kcal. W 100 g natomiast jest 248 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 396 kcal, a 3 sztuki dostarczają 594 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 248 kcal | 198 kcal |
| Białko | 19,5 g | 15,6 g |
| Tłuszcz | 17,7 g | 14,2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 5,9 g | 4,7 g |
| Węglowodany | 3,1 g | 2,5 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma kotlet mielony smażony?
Kotlet mielony smażony ma 15,6 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 31,2 g białka, a 3 sztuki dostarczają 46,8 g białka. W 100 g natomiast jest 19,5 g białka.
Kotlet mielony smażony ile ma węglowodanów?
Kotlet mielony smażony ma 2,5 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 5 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 7,5 g węgli. W 100g jest 3,1 g węglowodanów.
Kotlet mielony smażony ile ma tłuszczu?
Kotlet mielony smażony ma 14,2 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 28,4 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 42,6 g tłuszczy. W 100g jest 17,7 g tłuszczu.
Kotlet mielony smażony ile ma cukru?
Kotlet mielony smażony ma b.d. cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają b.d., a 3 sztuki dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Kotlet mielony smażony wartości odżywcze
Kotlet mielony smażony wartości odżywcze na sztukę: białko 15,6 g,tłuszcz 14,2 g, kwasy tłuszczowe nasycone 4,7 g, węglowodany 2,5 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze kotlet mielony smażony uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii kotlet mielony smażony oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Kotlet mielony smażony witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma kotlet mielony smażony? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma kotlet mielony smażony, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma kotlet mielony smażony.
Jakie właściwości ma kotlet mielony smażony?
To, jakie właściwości ma kotlet mielony smażony znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy kotlet mielony smażony właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Kotlet mielony smażony przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to kotlet mielony smażony. Szukasz kotlet mielony smażony przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane kotlet mielony smażony ile kcal, kotlet mielony smażony gluten, kotlet mielony smażony cena, kotlet mielony smażony skład, kotlet mielony smażony IG (indeks glikemiczny), kotlet mielony smażony makro, kotlet mielony smażony witaminy, kotlet mielony smażony a dieta, kotlet mielony smażony czy tuczy.