Ile waży kołdun z mięsem?
Kołdun z mięsem waży 10 g i ma 32 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 20 g, a 3 sztuki ważą 30 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży kołdun z mięsem, ile białka ma kołdun z mięsem i ile kalorii ma kołdun z mięsem, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma kołdun z mięsem?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma kołdun z mięsem, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 32 kcal. W 100 g natomiast jest 324 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 64 kcal, a 3 sztuki dostarczają 96 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 324 kcal | 32 kcal |
| Białko | 10,0 g | 1,0 g |
| Tłuszcz | 20,5 g | 2,1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 26,5 g | 2,7 g |
| Węglowodany | 26,5 g | 2,7 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | 1,3 g | 0,1 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma kołdun z mięsem?
Kołdun z mięsem ma 1,0 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 2 g białka, a 3 sztuki dostarczają 3 g białka. W 100 g natomiast jest 10,0 g białka.
Kołdun z mięsem ile ma węglowodanów?
Kołdun z mięsem ma 2,7 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 5,4 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 8,1 g węgli. W 100g jest 26,5 g węglowodanów.
Kołdun z mięsem ile ma tłuszczu?
Kołdun z mięsem ma 2,1 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 4,2 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 6,3 g tłuszczy. W 100g jest 20,5 g tłuszczu.
Kołdun z mięsem ile ma cukru?
Kołdun z mięsem ma b.d. cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają b.d., a 3 sztuki dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Kołdun z mięsem wartości odżywcze
Kołdun z mięsem wartości odżywcze na sztukę: białko 1,0 g,tłuszcz 2,1 g, kwasy tłuszczowe nasycone 2,7 g, węglowodany 2,7 g, cukry b.d., błonnik 0,1 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze kołdun z mięsem uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii kołdun z mięsem oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Kołdun z mięsem witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma kołdun z mięsem? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma kołdun z mięsem, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma kołdun z mięsem.
Jakie właściwości ma kołdun z mięsem?
To, jakie właściwości ma kołdun z mięsem znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy kołdun z mięsem właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Kołdun z mięsem przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to kołdun z mięsem. Szukasz kołdun z mięsem przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane kołdun z mięsem ile kcal, kołdun z mięsem gluten, kołdun z mięsem cena, kołdun z mięsem skład, kołdun z mięsem IG (indeks glikemiczny), kołdun z mięsem makro, kołdun z mięsem witaminy, kołdun z mięsem a dieta, kołdun z mięsem czy tuczy.