Ile waży kotlet schabowy bez panierki?
Kotlet schabowy bez panierki waży 45 g i ma 121 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 90 g, a 3 sztuki ważą 135 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży kotlet schabowy bez panierki, ile białka ma kotlet schabowy bez panierki i ile kalorii ma kotlet schabowy bez panierki, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma kotlet schabowy bez panierki?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma kotlet schabowy bez panierki, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 121 kcal. W 100 g natomiast jest 268 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 242 kcal, a 3 sztuki dostarczają 363 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 268 kcal | 121 kcal |
| Białko | 18,2 g | 8,2 g |
| Tłuszcz | 21,9 g | 9,9 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,0 g | 0,0 g |
| Węglowodany | 0,0 g | 0,0 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma kotlet schabowy bez panierki?
Kotlet schabowy bez panierki ma 8,2 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 16,4 g białka, a 3 sztuki dostarczają 24,6 g białka. W 100 g natomiast jest 18,2 g białka.
Kotlet schabowy bez panierki ile ma węglowodanów?
Kotlet schabowy bez panierki ma 0,0 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 0 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 0 g węgli. W 100g jest 0,0 g węglowodanów.
Kotlet schabowy bez panierki ile ma tłuszczu?
Kotlet schabowy bez panierki ma 9,9 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 19,8 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 29,7 g tłuszczy. W 100g jest 21,9 g tłuszczu.
Kotlet schabowy bez panierki ile ma cukru?
Kotlet schabowy bez panierki ma b.d. cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają b.d., a 3 sztuki dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Kotlet schabowy bez panierki wartości odżywcze
Kotlet schabowy bez panierki wartości odżywcze na sztukę: białko 8,2 g,tłuszcz 9,9 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,0 g, węglowodany 0,0 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze kotlet schabowy bez panierki uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii kotlet schabowy bez panierki oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Kotlet schabowy bez panierki witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma kotlet schabowy bez panierki? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma kotlet schabowy bez panierki, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma kotlet schabowy bez panierki.
Jakie właściwości ma kotlet schabowy bez panierki?
To, jakie właściwości ma kotlet schabowy bez panierki znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy kotlet schabowy bez panierki właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Kotlet schabowy bez panierki przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to kotlet schabowy bez panierki. Szukasz kotlet schabowy bez panierki przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane kotlet schabowy bez panierki ile kcal, kotlet schabowy bez panierki gluten, kotlet schabowy bez panierki cena, kotlet schabowy bez panierki skład, kotlet schabowy bez panierki IG (indeks glikemiczny), kotlet schabowy bez panierki makro, kotlet schabowy bez panierki witaminy, kotlet schabowy bez panierki a dieta, kotlet schabowy bez panierki czy tuczy.