Ile waży 5 plastrów kindziuka?
5 plastrów kindziuka waży 25 g i ma 57 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 50 g, a 3 porcje ważą 75 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży 5 plastrów kindziuka, ile białka ma 5 plastrów kindziuka i ile kalorii ma 5 plastrów kindziuka, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma 5 plastrów kindziuka?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma 5 plastrów kindziuka, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 57 kcal. W 100 g natomiast jest 227 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 114 kcal, a 3 porcje dostarczają 171 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | porcja | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 227 kcal | 57 kcal |
| Białko | 28,0 g | 7,0 g |
| Tłuszcz | 17,0 g | 4,3 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 7,8 g | 2,0 g |
| Węglowodany | 2,9 g | 0,7 g |
| Cukry | 1,0 g | 0,3 g |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | 3,8 g | 1,0 g |
Ile białka ma 5 plastrów kindziuka?
5 plastrów kindziuka ma 7,0 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 14 g białka, a 3 porcje dostarczają 21 g białka. W 100 g natomiast jest 28,0 g białka.
5 plastrów kindziuka ile ma węglowodanów?
5 plastrów kindziuka ma 0,7 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 1,4 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 2,1 g węgli. W 100g jest 2,9 g węglowodanów.
5 plastrów kindziuka ile ma tłuszczu?
5 plastrów kindziuka ma 4,3 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 8,6 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 12,9 g tłuszczy. W 100g jest 17,0 g tłuszczu.
5 plastrów kindziuka ile ma cukru?
5 plastrów kindziuka ma 0,3 g cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają 0,6 g, a 3 porcje dostarczają 0,9 g cukrów. W 100g znajdziemy 1,0 g cukru.
5 plastrów kindziuka wartości odżywcze
5 plastrów kindziuka wartości odżywcze na porcję: białko 7,0 g,tłuszcz 4,3 g, kwasy tłuszczowe nasycone 2,0 g, węglowodany 0,7 g, cukry 0,3 g, błonnik b.d. oraz sól 1,0 g. Wszystkie wartości odżywcze 5 plastrów kindziuka uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii 5 plastrów kindziuka oraz jaki ma indeks glikemiczny.
5 plastrów kindziuka witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma 5 plastrów kindziuka? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma 5 plastrów kindziuka, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma 5 plastrów kindziuka.
Jakie właściwości ma 5 plastrów kindziuka?
To, jakie właściwości ma 5 plastrów kindziuka znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy 5 plastrów kindziuka właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
5 plastrów kindziuka przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to 5 plastrów kindziuka. Szukasz 5 plastrów kindziuka przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane 5 plastrów kindziuka ile kcal, 5 plastrów kindziuka gluten, 5 plastrów kindziuka cena, 5 plastrów kindziuka skład, 5 plastrów kindziuka IG (indeks glikemiczny), 5 plastrów kindziuka makro, 5 plastrów kindziuka witaminy, 5 plastrów kindziuka a dieta, 5 plastrów kindziuka czy tuczy.