Orkiszowe paluszki pełnoziarniste

Ile ważą orkiszowe paluszki pełnoziarniste?

Orkiszowe paluszki pełnoziarniste ważą 20 g i mają 80 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 40 g, a 3 porcje ważą 60 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile ważą orkiszowe paluszki pełnoziarniste, ile białka mają orkiszowe paluszki pełnoziarniste i ile kalorii mają orkiszowe paluszki pełnoziarniste, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.

Ile kcal mają orkiszowe paluszki pełnoziarniste?

Odpowiadając na pytanie, ile kalorii mają orkiszowe paluszki pełnoziarniste, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 80 kcal. W 100 g natomiast jest 401 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 160 kcal, a 3 porcje dostarczają 240 kalorii.

Tabela wartości odżywczych

 100gporcja
Energia (kcal)401 kcal80 kcal
Białko13,0 g2,6 g
Tłuszcz4,3 g0,9 g
Kwasy tłuszczowe nasycone77,2 g15,4 g
Węglowodany6,0 g1,2 g
Cukryb.d.b.d.
Błonnikb.d.b.d.
Sólb.d.b.d.

Ile białka mają orkiszowe paluszki pełnoziarniste?

Orkiszowe paluszki pełnoziarniste mają 2,6 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 5,2 g białka, a 3 porcje dostarczają 7,8 g białka. W 100 g natomiast jest 13,0 g białka.

Orkiszowe paluszki pełnoziarniste ile mają węglowodanów?

Orkiszowe paluszki pełnoziarniste mają 1,2 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 2,4 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 3,6 g węgli. W 100g jest 6,0 g węglowodanów.

Orkiszowe paluszki pełnoziarniste ile mają tłuszczu?

Orkiszowe paluszki pełnoziarniste mają 0,9 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 1,8 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 2,7 g tłuszczy. W 100g jest 4,3 g tłuszczu.

Orkiszowe paluszki pełnoziarniste ile mają cukru?

Orkiszowe paluszki pełnoziarniste mają b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.

Orkiszowe paluszki pełnoziarniste wartości odżywcze

Orkiszowe paluszki pełnoziarniste wartości odżywcze na porcję: białko 2,6 g,tłuszcz 0,9 g, kwasy tłuszczowe nasycone 15,4 g, węglowodany 1,2 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze orkiszowe paluszki pełnoziarniste uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile mają kalorii orkiszowe paluszki pełnoziarniste oraz jaki ma indeks glikemiczny.

Orkiszowe paluszki pełnoziarniste witaminy i minerały

Chcesz wiedzieć jakie witaminy mają orkiszowe paluszki pełnoziarniste? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze mają orkiszowe paluszki pełnoziarniste, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości mają orkiszowe paluszki pełnoziarniste.

Jakie właściwości mają orkiszowe paluszki pełnoziarniste?

To, jakie właściwości mają orkiszowe paluszki pełnoziarniste znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy orkiszowe paluszki pełnoziarniste właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.

Orkiszowe paluszki pełnoziarniste przepisy kulinarne

W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to orkiszowe paluszki pełnoziarniste. Szukasz orkiszowe paluszki pełnoziarniste przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane orkiszowe paluszki pełnoziarniste ile kcal, orkiszowe paluszki pełnoziarniste gluten, orkiszowe paluszki pełnoziarniste cena, orkiszowe paluszki pełnoziarniste skład, orkiszowe paluszki pełnoziarniste IG (indeks glikemiczny), orkiszowe paluszki pełnoziarniste makro, orkiszowe paluszki pełnoziarniste witaminy, orkiszowe paluszki pełnoziarniste a dieta, orkiszowe paluszki pełnoziarniste czy tuczą.

  1. Faktycznie paluszki orkiszowe są cięższe od pozostałych a co się z tym wiąże lepsze przy diecie, bo dłużej się wchłaniają, warto tu także dodać, że mąka orkiszowa ma niższy indeks glikemiczny, a co się z tym wiąże cukier z paluszków wolniej się wchłania, a więc tłuszczyk się tak nie odkłada. Ponadto paluszki orkiszowe mają dożo białka co sprzyja odchudzaniu, ilość węglowodanów również jest rozsądna jak widać w tabeli wartości odżywczych więc moim zdaniem paluszki orkiszowe nadają się jako przekąska przy diecie wysokobiałkowej i diecie redukcyjnej.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

✅ Orkiszowe paluszki pełnoziarniste ile kcal?

Sprawdź, ile kcal mają orkiszowe paluszki pełnoziarniste w naszej tabeli wartości odżywczych.

✅ Orkiszowe paluszki pełnoziarniste ile białka?

Na stronie znajdziesz informacje, ile białka mają orkiszowe paluszki pełnoziarniste.

✅ Orkiszowe paluszki pełnoziarniste ile tłuszczu?

Zobacz, ile tłuszczu mają orkiszowe paluszki pełnoziarniste na porcję i na 100g.

✅ Orkiszowe paluszki pełnoziarniste ile cukru?

Sprawdź, ile cukru mają orkiszowe paluszki pełnoziarniste na porcję i na 100g.

✅ Orkiszowe paluszki pełnoziarniste witaminy i właściwości

Jakie właściwości i witaminy mają orkiszowe paluszki pełnoziarniste? Sprawdź.