Kawałek polędwicy z marlina wędzonego

Ile waży kawałek polędwicy z marlina wędzonego?

Kawałek polędwicy z marlina wędzonego waży 130 g i ma 161 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 260 g, a 3 porcje ważą 390 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży kawałek polędwicy z marlina wędzonego, ile białka ma kawałek polędwicy z marlina wędzonego i ile kalorii ma kawałek polędwicy z marlina wędzonego, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.

Ile kcal ma kawałek polędwicy z marlina wędzonego?

Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma kawałek polędwicy z marlina wędzonego, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 161 kcal. W 100 g natomiast jest 124 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 322 kcal, a 3 porcje dostarczają 483 kalorii.

Tabela wartości odżywczych

  100g porcja
Energia (kcal) 124 kcal 161 kcal
Białko 20,4 g 26,5 g
Tłuszcz 0,1 g 0,1 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 1,3 g 1,7 g
Węglowodany 1,3 g 1,7 g
Cukry b.d. b.d.
Błonnik 0,0 g 0,0 g
Sól b.d. b.d.

Ile białka ma kawałek polędwicy z marlina wędzonego?

Kawałek polędwicy z marlina wędzonego ma 26,5 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 53 g białka, a 3 porcje dostarczają 79,5 g białka. W 100 g natomiast jest 20,4 g białka.

Kawałek polędwicy z marlina wędzonego ile ma węglowodanów?

Kawałek polędwicy z marlina wędzonego ma 1,7 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 3,4 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 5,1 g węgli. W 100g jest 1,3 g węglowodanów.

Kawałek polędwicy z marlina wędzonego ile ma tłuszczu?

Kawałek polędwicy z marlina wędzonego ma 0,1 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 0,2 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 0,3 g tłuszczy. W 100g jest 0,1 g tłuszczu.

Kawałek polędwicy z marlina wędzonego ile ma cukru?

Kawałek polędwicy z marlina wędzonego ma b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.

Kawałek polędwicy z marlina wędzonego wartości odżywcze

Kawałek polędwicy z marlina wędzonego wartości odżywcze na porcję: białko 26,5 g,tłuszcz 0,1 g, kwasy tłuszczowe nasycone 1,7 g, węglowodany 1,7 g, cukry b.d., błonnik 0,0 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze kawałek polędwicy z marlina wędzonego uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii kawałek polędwicy z marlina wędzonego oraz jaki ma indeks glikemiczny.

Kawałek polędwicy z marlina wędzonego witaminy i minerały

Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma kawałek polędwicy z marlina wędzonego? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma kawałek polędwicy z marlina wędzonego, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma kawałek polędwicy z marlina wędzonego.

Jakie właściwości ma kawałek polędwicy z marlina wędzonego?

To, jakie właściwości ma kawałek polędwicy z marlina wędzonego znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy kawałek polędwicy z marlina wędzonego właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.

Kawałek polędwicy z marlina wędzonego przepisy kulinarne

W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to kawałek polędwicy z marlina wędzonego. Szukasz kawałek polędwicy z marlina wędzonego przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane kawałek polędwicy z marlina wędzonego ile kcal, kawałek polędwicy z marlina wędzonego gluten, kawałek polędwicy z marlina wędzonego cena, kawałek polędwicy z marlina wędzonego skład, kawałek polędwicy z marlina wędzonego IG (indeks glikemiczny), kawałek polędwicy z marlina wędzonego makro, kawałek polędwicy z marlina wędzonego witaminy, kawałek polędwicy z marlina wędzonego a dieta, kawałek polędwicy z marlina wędzonego czy tuczy.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

✅ Kawałek polędwicy z marlina wędzonego ile kcal?

Sprawdź, ile kcal ma kawałek polędwicy z marlina wędzonego w naszej tabeli wartości odżywczych.

✅ Kawałek polędwicy z marlina wędzonego ile białka?

Na stronie znajdziesz informacje, ile białka ma kawałek polędwicy z marlina wędzonego.

✅ Kawałek polędwicy z marlina wędzonego ile tłuszczu?

Zobacz, ile tłuszczu ma kawałek polędwicy z marlina wędzonego na porcję i na 100g.

✅ Kawałek polędwicy z marlina wędzonego ile cukru?

Sprawdź, ile cukru ma kawałek polędwicy z marlina wędzonego na porcję i na 100g.

✅ Kawałek polędwicy z marlina wędzonego witaminy i właściwości

Jakie właściwości i witaminy ma kawałek polędwicy z marlina wędzonego? Sprawdź.