Ile waży garść wiśni suszonej (puffins)?
Garść wiśni suszonej (puffins) waży 20 g i ma 76 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 40 g, a 3 garście ważą 60 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść wiśni suszonej (puffins), ile białka ma garść wiśni suszonej (puffins) i ile kalorii ma garść wiśni suszonej (puffins), sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść wiśni suszonej (puffins)?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść wiśni suszonej (puffins), warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 76 kcal. W 100 g natomiast jest 378 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 152 kcal, a 3 garście dostarczają 228 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | garść | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 378 kcal | 76 kcal |
| Białko | 4,3 g | 0,9 g |
| Tłuszcz | 0,3 g | 0,1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 83,4 g | 16,7 g |
| Węglowodany | b.d. | b.d. |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma garść wiśni suszonej (puffins)?
Garść wiśni suszonej (puffins) ma 0,9 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 1,8 g białka, a 3 garście dostarczają 2,7 g białka. W 100 g natomiast jest 4,3 g białka.
Garść wiśni suszonej (puffins) ile ma węglowodanów?
Garść wiśni suszonej (puffins) ma b.d. węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają b.d. węglowodanów, a 3 garście dostarczają b.d. węgli. W 100g jest b.d. węglowodanów.
Garść wiśni suszonej (puffins) ile ma tłuszczu?
Garść wiśni suszonej (puffins) ma 0,1 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 0,2 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 0,3 g tłuszczy. W 100g jest 0,3 g tłuszczu.
Garść wiśni suszonej (puffins) ile ma cukru?
Garść wiśni suszonej (puffins) ma b.d. cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają b.d., a 3 garście dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Garść wiśni suszonej (puffins) wartości odżywcze
Garść wiśni suszonej (puffins) wartości odżywcze na garść: białko 0,9 g,tłuszcz 0,1 g, kwasy tłuszczowe nasycone 16,7 g, węglowodany b.d., cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze garść wiśni suszonej (puffins) uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść wiśni suszonej (puffins) oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść wiśni suszonej (puffins) witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść wiśni suszonej (puffins)? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść wiśni suszonej (puffins), jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść wiśni suszonej (puffins).
Jakie właściwości ma garść wiśni suszonej (puffins)?
To, jakie właściwości ma garść wiśni suszonej (puffins) znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść wiśni suszonej (puffins) właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść wiśni suszonej (puffins) przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść wiśni suszonej (puffins). Szukasz garść wiśni suszonej (puffins) przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść wiśni suszonej (puffins) ile kcal, garść wiśni suszonej (puffins) gluten, garść wiśni suszonej (puffins) cena, garść wiśni suszonej (puffins) skład, garść wiśni suszonej (puffins) IG (indeks glikemiczny), garść wiśni suszonej (puffins) makro, garść wiśni suszonej (puffins) witaminy, garść wiśni suszonej (puffins) a dieta, garść wiśni suszonej (puffins) czy tuczy.