Ile waży kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką?
Kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką waży 150 g i ma 471 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 300 g, a 3 porcje ważą 450 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką, ile białka ma kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką i ile kalorii ma kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 471 kcal. W 100 g natomiast jest 314 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 942 kcal, a 3 porcje dostarczają 1413 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | porcja | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 314 kcal | 471 kcal |
| Białko | 6,2 g | 9,3 g |
| Tłuszcz | 17,5 g | 26,3 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 35,2 g | 52,8 g |
| Węglowodany | 3,3 g | 5,0 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką?
Kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką ma 9,3 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 18,6 g białka, a 3 porcje dostarczają 27,9 g białka. W 100 g natomiast jest 6,2 g białka.
Kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką ile ma węglowodanów?
Kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką ma 5,0 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 10 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 15 g węgli. W 100g jest 3,3 g węglowodanów.
Kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką ile ma tłuszczu?
Kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką ma 26,3 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 52,6 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 78,9 g tłuszczy. W 100g jest 17,5 g tłuszczu.
Kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką ile ma cukru?
Kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką ma b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką wartości odżywcze
Kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką wartości odżywcze na porcję: białko 9,3 g,tłuszcz 26,3 g, kwasy tłuszczowe nasycone 52,8 g, węglowodany 5,0 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką.
Jakie właściwości ma kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką?
To, jakie właściwości ma kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką. Szukasz kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką ile kcal, kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką gluten, kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką cena, kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką skład, kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką IG (indeks glikemiczny), kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką makro, kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką witaminy, kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką a dieta, kawałek pełnoziarnistego ciasta z owocami i kruszonką czy tuczy.