Ile waży garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego?
Garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego waży 15 g i ma 53 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 30 g, a 3 garście ważą 45 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego, ile białka ma garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego i ile kalorii ma garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 53 kcal. W 100 g natomiast jest 352 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 106 kcal, a 3 garście dostarczają 159 kalorii.
- BEZ cukru i soli
- BEZ oleju palmowego
- 100% Orzechów
- Wysoka zawartość białka
Tabela wartości odżywczych
| 100g | garść | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 352 kcal | 53 kcal |
| Białko | 20,1 g | 3,0 g |
| Tłuszcz | 8,6 g | 1,3 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,1 g | 0,3 g |
| Węglowodany | 38,6 g | 5,8 g |
| Cukry | 1,8 g | 0,3 g |
| Błonnik | 19,9 g | 3,0 g |
| Sól | 0,9 g | 0,1 g |
- Zdrowe i wygodne smażenie
- Łatwe rozpylanie
- 1000 porcji w opakowaniu
- BEZ dodatku soli
Ile białka ma garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego?
Garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego ma 3,0 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 6 g białka, a 3 garście dostarczają 9 g białka. W 100 g natomiast jest 20,1 g białka.
Garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego ile ma węglowodanów?
Garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego ma 5,8 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 11,6 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 17,4 g węgli. W 100g jest 38,6 g węglowodanów.
Garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego ile ma tłuszczu?
Garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego ma 1,3 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 2,6 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 3,9 g tłuszczy. W 100g jest 8,6 g tłuszczu.
Garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego ile ma cukru?
Garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego ma 0,3 g cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają 0,6 g, a 3 garście dostarczają 0,9 g cukrów. W 100g znajdziemy 1,8 g cukru.
Garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego wartości odżywcze
Garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego wartości odżywcze na garść: białko 3,0 g,tłuszcz 1,3 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,3 g, węglowodany 5,8 g, cukry 0,3 g, błonnik 3,0 g oraz sól 0,1 g. Wszystkie wartości odżywcze garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego.
Jakie właściwości ma garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego?
To, jakie właściwości ma garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego. Szukasz garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego ile kcal, garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego gluten, garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego cena, garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego skład, garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego IG (indeks glikemiczny), garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego makro, garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego witaminy, garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego a dieta, garść ciecierzycy suszonej o smaku serka śmietankowego czy tuczy.
