Ile waży ciastko „Jeżyk”?
Ciastko „Jeżyk” waży 15 g i ma 71 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 30 g, a 3 sztuki ważą 45 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży ciastko „Jeżyk”, ile białka ma ciastko „Jeżyk” i ile kalorii ma ciastko „Jeżyk”, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma ciastko „Jeżyk”?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma ciastko „Jeżyk”, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 71 kcal. W 100 g natomiast jest 476 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 142 kcal, a 3 sztuki dostarczają 213 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 476 kcal | 71 kcal |
| Białko | 5,7 g | 0,9 g |
| Tłuszcz | 22,0 g | 3,3 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 11,0 g | 1,7 g |
| Węglowodany | 11,0 g | 1,7 g |
| Cukry | 51,0 g | 7,7 g |
| Błonnik | 61,0 g | 9,2 g |
| Sól | 0,5 g | 0,1 g |
Ile białka ma ciastko „Jeżyk”?
Ciastko „Jeżyk” ma 0,9 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 1,8 g białka, a 3 sztuki dostarczają 2,7 g białka. W 100 g natomiast jest 5,7 g białka.
Ciastko „Jeżyk” ile ma węglowodanów?
Ciastko „Jeżyk” ma 1,7 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 3,4 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 5,1 g węgli. W 100g jest 11,0 g węglowodanów.
Ciastko „Jeżyk” ile ma tłuszczu?
Ciastko „Jeżyk” ma 3,3 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 6,6 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 9,9 g tłuszczy. W 100g jest 22,0 g tłuszczu.
Ciastko „Jeżyk” ile ma cukru?
Ciastko „Jeżyk” ma 7,7 g cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają 15,4 g, a 3 sztuki dostarczają 23,1 g cukrów. W 100g znajdziemy 51,0 g cukru.
Ciastko „Jeżyk” wartości odżywcze
Ciastko „Jeżyk” wartości odżywcze na sztukę: białko 0,9 g,tłuszcz 3,3 g, kwasy tłuszczowe nasycone 1,7 g, węglowodany 1,7 g, cukry 7,7 g, błonnik 9,2 g oraz sól 0,1 g. Wszystkie wartości odżywcze ciastko „Jeżyk” uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii ciastko „Jeżyk” oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Ciastko „Jeżyk” witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma ciastko „Jeżyk”? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma ciastko „Jeżyk”, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma ciastko „Jeżyk”.
Jakie właściwości ma ciastko „Jeżyk”?
To, jakie właściwości ma ciastko „Jeżyk” znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy ciastko „Jeżyk” właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Ciastko „Jeżyk” przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to ciastko „Jeżyk”. Szukasz ciastko „Jeżyk” przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane ciastko „Jeżyk” ile kcal, ciastko „Jeżyk” gluten, ciastko „Jeżyk” cena, ciastko „Jeżyk” skład, ciastko „Jeżyk” IG (indeks glikemiczny), ciastko „Jeżyk” makro, ciastko „Jeżyk” witaminy, ciastko „Jeżyk” a dieta, ciastko „Jeżyk” czy tuczy.