Ile ważą frytki smażone?
Frytki smażone ważą 100 g i mają 331 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 200 g, a 3 porcje ważą 300 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile ważą frytki smażone, ile białka mają frytki smażone i ile kalorii mają frytki smażone, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal mają frytki smażone?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii mają frytki smażone, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 331 kcal. W 100 g natomiast jest 331 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 662 kcal, a 3 porcje dostarczają 993 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | porcja | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 331 kcal | 331 kcal |
| Białko | 3,5 g | 3,5 g |
| Tłuszcz | 17,4 g | 17,4 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 41,7 g | 41,7 g |
| Węglowodany | 41,7 g | 41,7 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | 2,9 g | 2,9 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka mają frytki smażone?
Frytki smażone mają 3,5 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 7 g białka, a 3 porcje dostarczają 10,5 g białka. W 100 g natomiast jest 3,5 g białka.
Frytki smażone ile mają węglowodanów?
Frytki smażone mają 41,7 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 83,4 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 125,1 g węgli. W 100g jest 41,7 g węglowodanów.
Frytki smażone ile mają tłuszczu?
Frytki smażone mają 17,4 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 34,8 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 52,2 g tłuszczy. W 100g jest 17,4 g tłuszczu.
Frytki smażone ile mają cukru?
Frytki smażone mają b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Frytki smażone wartości odżywcze
Frytki smażone wartości odżywcze na porcję: białko 3,5 g,tłuszcz 17,4 g, kwasy tłuszczowe nasycone 41,7 g, węglowodany 41,7 g, cukry b.d., błonnik 2,9 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze frytki smażone uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile mają kalorii frytki smażone oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Frytki smażone witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy mają frytki smażone? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze mają frytki smażone, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości mają frytki smażone.
Jakie właściwości mają frytki smażone?
To, jakie właściwości mają frytki smażone znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy frytki smażone właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Frytki smażone przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to frytki smażone. Szukasz frytki smażone przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane frytki smażone ile kcal, frytki smażone gluten, frytki smażone cena, frytki smażone skład, frytki smażone IG (indeks glikemiczny), frytki smażone makro, frytki smażone witaminy, frytki smażone a dieta, frytki smażone czy tuczą.