Ile waży 5 pierogów z kurkami?
5 pierogów z kurkami waży 198 g i ma 378 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 396 g, a 3 porcje ważą 594 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży 5 pierogów z kurkami, ile białka ma 5 pierogów z kurkami i ile kalorii ma 5 pierogów z kurkami, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma 5 pierogów z kurkami?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma 5 pierogów z kurkami, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 378 kcal. W 100 g natomiast jest 191 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 756 kcal, a 3 porcje dostarczają 1134 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | porcja | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 191 kcal | 378 kcal |
| Białko | 8,0 g | 15,8 g |
| Tłuszcz | 11,0 g | 21,8 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 15,0 g | 29,7 g |
| Węglowodany | b.d. | b.d. |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma 5 pierogów z kurkami?
5 pierogów z kurkami ma 15,8 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 31,6 g białka, a 3 porcje dostarczają 47,4 g białka. W 100 g natomiast jest 8,0 g białka.
5 pierogów z kurkami ile ma węglowodanów?
5 pierogów z kurkami ma b.d. węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają b.d. węglowodanów, a 3 porcje dostarczają b.d. węgli. W 100g jest b.d. węglowodanów.
5 pierogów z kurkami ile ma tłuszczu?
5 pierogów z kurkami ma 21,8 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 43,6 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 65,4 g tłuszczy. W 100g jest 11,0 g tłuszczu.
5 pierogów z kurkami ile ma cukru?
5 pierogów z kurkami ma b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
5 pierogów z kurkami wartości odżywcze
5 pierogów z kurkami wartości odżywcze na porcję: białko 15,8 g,tłuszcz 21,8 g, kwasy tłuszczowe nasycone 29,7 g, węglowodany b.d., cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze 5 pierogów z kurkami uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii 5 pierogów z kurkami oraz jaki ma indeks glikemiczny.
5 pierogów z kurkami witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma 5 pierogów z kurkami? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma 5 pierogów z kurkami, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma 5 pierogów z kurkami.
Jakie właściwości ma 5 pierogów z kurkami?
To, jakie właściwości ma 5 pierogów z kurkami znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy 5 pierogów z kurkami właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
5 pierogów z kurkami przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to 5 pierogów z kurkami. Szukasz 5 pierogów z kurkami przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane 5 pierogów z kurkami ile kcal, 5 pierogów z kurkami gluten, 5 pierogów z kurkami cena, 5 pierogów z kurkami skład, 5 pierogów z kurkami IG (indeks glikemiczny), 5 pierogów z kurkami makro, 5 pierogów z kurkami witaminy, 5 pierogów z kurkami a dieta, 5 pierogów z kurkami czy tuczy.