Ile ważą ciastka francuskie listki?
Ciastka francuskie listki ważą 48 g i mają 254 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 96 g, a 3 porcje ważą 144 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile ważą ciastka francuskie listki, ile białka mają ciastka francuskie listki i ile kalorii mają ciastka francuskie listki, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal mają ciastka francuskie listki?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii mają ciastka francuskie listki, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 254 kcal. W 100 g natomiast jest 530 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 508 kcal, a 3 porcje dostarczają 762 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | porcja | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 530 kcal | 254 kcal |
| Białko | 6,4 g | 3,1 g |
| Tłuszcz | 31,0 g | 14,9 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 17,0 g | 8,2 g |
| Węglowodany | 55,0 g | 26,4 g |
| Cukry | 15,0 g | 7,2 g |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | 0,7 g | 0,4 g |
Ile białka mają ciastka francuskie listki?
Ciastka francuskie listki mają 3,1 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 6,2 g białka, a 3 porcje dostarczają 9,3 g białka. W 100 g natomiast jest 6,4 g białka.
Ciastka francuskie listki ile mają węglowodanów?
Ciastka francuskie listki mają 26,4 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 52,8 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 79,2 g węgli. W 100g jest 55,0 g węglowodanów.
Ciastka francuskie listki ile mają tłuszczu?
Ciastka francuskie listki mają 14,9 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 29,8 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 44,7 g tłuszczy. W 100g jest 31,0 g tłuszczu.
Ciastka francuskie listki ile mają cukru?
Ciastka francuskie listki mają 7,2 g cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają 14,4 g, a 3 porcje dostarczają 21,6 g cukrów. W 100g znajdziemy 15,0 g cukru.
Ciastka francuskie listki wartości odżywcze
Ciastka francuskie listki wartości odżywcze na porcję: białko 3,1 g,tłuszcz 14,9 g, kwasy tłuszczowe nasycone 8,2 g, węglowodany 26,4 g, cukry 7,2 g, błonnik b.d. oraz sól 0,4 g. Wszystkie wartości odżywcze ciastka francuskie listki uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile mają kalorii ciastka francuskie listki oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Ciastka francuskie listki witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy mają ciastka francuskie listki? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze mają ciastka francuskie listki, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości mają ciastka francuskie listki.
Jakie właściwości mają ciastka francuskie listki?
To, jakie właściwości mają ciastka francuskie listki znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy ciastka francuskie listki właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Ciastka francuskie listki przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to ciastka francuskie listki. Szukasz ciastka francuskie listki przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane ciastka francuskie listki ile kcal, ciastka francuskie listki gluten, ciastka francuskie listki cena, ciastka francuskie listki skład, ciastka francuskie listki IG (indeks glikemiczny), ciastka francuskie listki makro, ciastka francuskie listki witaminy, ciastka francuskie listki a dieta, ciastka francuskie listki czy tuczą.