Ile ważą płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe?
Płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe ważą 30 g i mają 113 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 60 g, a 3 porcje ważą 90 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile ważą płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe, ile białka mają płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe i ile kalorii mają płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal mają płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii mają płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 113 kcal. W 100 g natomiast jest 376 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 226 kcal, a 3 porcje dostarczają 339 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | porcja | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 376 kcal | 113 kcal |
| Białko | 7,5 g | 2,3 g |
| Tłuszcz | 1,4 g | 0,4 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 80,4 g | 24,1 g |
| Węglowodany | 80,4 g | 24,1 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | 6,0 g | 1,8 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka mają płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe?
Płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe mają 2,3 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 4,6 g białka, a 3 porcje dostarczają 6,9 g białka. W 100 g natomiast jest 7,5 g białka.
Płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe ile mają węglowodanów?
Płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe mają 24,1 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 48,2 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 72,3 g węgli. W 100g jest 80,4 g węglowodanów.
Płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe ile mają tłuszczu?
Płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe mają 0,4 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 0,8 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 1,2 g tłuszczy. W 100g jest 1,4 g tłuszczu.
Płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe ile mają cukru?
Płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe mają b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe wartości odżywcze
Płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe wartości odżywcze na porcję: białko 2,3 g,tłuszcz 0,4 g, kwasy tłuszczowe nasycone 24,1 g, węglowodany 24,1 g, cukry b.d., błonnik 1,8 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile mają kalorii płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy mają płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze mają płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości mają płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe.
Jakie właściwości mają płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe?
To, jakie właściwości mają płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe. Szukasz płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe ile kcal, płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe gluten, płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe cena, płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe skład, płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe IG (indeks glikemiczny), płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe makro, płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe witaminy, płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe a dieta, płatki – wielozbożowe gwiazdeczki bananowe czy tuczą.