Ile waży jajo kurze klasa wagowa M?
Jajo kurze klasa wagowa M waży 51 g i ma 71 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 102 g, a 3 sztuki ważą 153 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży jajo kurze klasa wagowa M, ile białka ma jajo kurze klasa wagowa M i ile kalorii ma jajo kurze klasa wagowa M, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma jajo kurze klasa wagowa M?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma jajo kurze klasa wagowa M, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 71 kcal. W 100 g natomiast jest 140 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 142 kcal, a 3 sztuki dostarczają 213 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 140 kcal | 71 kcal |
| Białko | 12,5 g | 6,4 g |
| Tłuszcz | 9,7 g | 4,9 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3,0 g | 1,5 g |
| Węglowodany | 0,6 g | 0,3 g |
| Cukry | 0,0 g | 0,0 g |
| Błonnik | 0,4 g | 0,2 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma jajo kurze klasa wagowa M?
Jajo kurze klasa wagowa M ma 6,4 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 12,8 g białka, a 3 sztuki dostarczają 19,2 g białka. W 100 g natomiast jest 12,5 g białka.
Jajo kurze klasa wagowa M ile ma węglowodanów?
Jajo kurze klasa wagowa M ma 0,3 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 0,6 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 0,9 g węgli. W 100g jest 0,6 g węglowodanów.
Jajo kurze klasa wagowa M ile ma tłuszczu?
Jajo kurze klasa wagowa M ma 4,9 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 9,8 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 14,7 g tłuszczy. W 100g jest 9,7 g tłuszczu.
Jajo kurze klasa wagowa M ile ma cukru?
Jajo kurze klasa wagowa M ma 0,0 g cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają 0 g, a 3 sztuki dostarczają 0 g cukrów. W 100g znajdziemy 0,0 g cukru.
Jajo kurze klasa wagowa M wartości odżywcze
Jajo kurze klasa wagowa M wartości odżywcze na sztukę: białko 6,4 g,tłuszcz 4,9 g, kwasy tłuszczowe nasycone 1,5 g, węglowodany 0,3 g, cukry 0,0 g, błonnik 0,2 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze jajo kurze klasa wagowa M uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii jajo kurze klasa wagowa M oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Jajo kurze klasa wagowa M witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma jajo kurze klasa wagowa M? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma jajo kurze klasa wagowa M, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma jajo kurze klasa wagowa M.
Jakie właściwości ma jajo kurze klasa wagowa M?
To, jakie właściwości ma jajo kurze klasa wagowa M znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy jajo kurze klasa wagowa M właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Jajo kurze klasa wagowa M przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to jajo kurze klasa wagowa M. Szukasz jajo kurze klasa wagowa M przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane jajo kurze klasa wagowa M ile kcal, jajo kurze klasa wagowa M gluten, jajo kurze klasa wagowa M cena, jajo kurze klasa wagowa M skład, jajo kurze klasa wagowa M IG (indeks glikemiczny), jajo kurze klasa wagowa M makro, jajo kurze klasa wagowa M witaminy, jajo kurze klasa wagowa M a dieta, jajo kurze klasa wagowa M czy tuczy.