Ile waży kawałek szarlotki?
Kawałek szarlotki waży 110 g i ma 319 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 220 g, a 3 porcje ważą 330 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży kawałek szarlotki, ile białka ma kawałek szarlotki i ile kalorii ma kawałek szarlotki, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma kawałek szarlotki?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma kawałek szarlotki, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 319 kcal. W 100 g natomiast jest 290 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 638 kcal, a 3 porcje dostarczają 957 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | porcja | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 290 kcal | 319 kcal |
| Białko | 2,7 g | 3,0 g |
| Tłuszcz | 13,5 g | 14,9 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 40,3 g | 44,3 g |
| Węglowodany | 1,6 g | 1,8 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | b.d. | b.d. |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma kawałek szarlotki?
Kawałek szarlotki ma 3,0 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 6 g białka, a 3 porcje dostarczają 9 g białka. W 100 g natomiast jest 2,7 g białka.
Kawałek szarlotki ile ma węglowodanów?
Kawałek szarlotki ma 1,8 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 3,6 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 5,4 g węgli. W 100g jest 1,6 g węglowodanów.
Kawałek szarlotki ile ma tłuszczu?
Kawałek szarlotki ma 14,9 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 29,8 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 44,7 g tłuszczy. W 100g jest 13,5 g tłuszczu.
Kawałek szarlotki ile ma cukru?
Kawałek szarlotki ma b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Kawałek szarlotki wartości odżywcze
Kawałek szarlotki wartości odżywcze na porcję: białko 3,0 g,tłuszcz 14,9 g, kwasy tłuszczowe nasycone 44,3 g, węglowodany 1,8 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze kawałek szarlotki uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii kawałek szarlotki oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Kawałek szarlotki witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma kawałek szarlotki? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma kawałek szarlotki, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma kawałek szarlotki.
Jakie właściwości ma kawałek szarlotki?
To, jakie właściwości ma kawałek szarlotki znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy kawałek szarlotki właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Kawałek szarlotki przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to kawałek szarlotki. Szukasz kawałek szarlotki przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane kawałek szarlotki ile kcal, kawałek szarlotki gluten, kawałek szarlotki cena, kawałek szarlotki skład, kawałek szarlotki IG (indeks glikemiczny), kawałek szarlotki makro, kawałek szarlotki witaminy, kawałek szarlotki a dieta, kawałek szarlotki czy tuczy.