Ile waży jagodzianka?
Jagodzianka waży 120 g i ma 379 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 240 g, a 3 sztuki ważą 360 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży jagodzianka, ile białka ma jagodzianka i ile kalorii ma jagodzianka, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma jagodzianka?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma jagodzianka, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 379 kcal. W 100 g natomiast jest 316 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 758 kcal, a 3 sztuki dostarczają 1137 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
100g | sztuka | |
---|---|---|
Energia (kcal) | 316 kcal | 379 kcal |
Białko | 7,4 g | 8,9 g |
Tłuszcz | 5,2 g | 6,2 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 61,0 g | 73,2 g |
Węglowodany | 2,0 g | 2,4 g |
Cukry | b.d. | b.d. |
Błonnik | b.d. | b.d. |
Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma jagodzianka?
Jagodzianka ma 8,9 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 17,8 g białka, a 3 sztuki dostarczają 26,7 g białka. W 100 g natomiast jest 7,4 g białka.
Jagodzianka ile ma węglowodanów?
Jagodzianka ma 2,4 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 4,8 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 7,2 g węgli. W 100g jest 2,0 g węglowodanów.
Jagodzianka ile ma tłuszczu?
Jagodzianka ma 6,2 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 12,4 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 18,6 g tłuszczy. W 100g jest 5,2 g tłuszczu.
Jagodzianka ile ma cukru?
Jagodzianka ma b.d. cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają b.d., a 3 sztuki dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Jagodzianka wartości odżywcze
Jagodzianka wartości odżywcze na sztukę: białko 8,9 g,tłuszcz 6,2 g, kwasy tłuszczowe nasycone 73,2 g, węglowodany 2,4 g, cukry b.d., błonnik b.d. oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze jagodzianka uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii jagodzianka oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Jagodzianka witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma jagodzianka? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma jagodzianka, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma jagodzianka.
Jakie właściwości ma jagodzianka?
To, jakie właściwości ma jagodzianka znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy jagodzianka właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Jagodzianka przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to jagodzianka. Szukasz jagodzianka przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane jagodzianka ile kcal, jagodzianka gluten, jagodzianka cena, jagodzianka skład, jagodzianka IG (indeks glikemiczny), jagodzianka makro, jagodzianka witaminy, jagodzianka a dieta, jagodzianka czy tuczy.