Ile waży jogurt kozi naturalny?
Jogurt kozi naturalny waży 120 g i ma 95 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 240 g, a 3 porcje ważą 360 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży jogurt kozi naturalny, ile białka ma jogurt kozi naturalny i ile kalorii ma jogurt kozi naturalny, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma jogurt kozi naturalny?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma jogurt kozi naturalny, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 95 kcal. W 100 g natomiast jest 79 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 190 kcal, a 3 porcje dostarczają 285 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | porcja | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 79 kcal | 95 kcal |
| Białko | 5,6 g | 6,7 g |
| Tłuszcz | 6,0 g | 7,2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,8 g | 3,4 g |
| Węglowodany | 2,8 g | 3,4 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | 0,0 g | 0,0 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma jogurt kozi naturalny?
Jogurt kozi naturalny ma 6,7 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 13,4 g białka, a 3 porcje dostarczają 20,1 g białka. W 100 g natomiast jest 5,6 g białka.
Jogurt kozi naturalny ile ma węglowodanów?
Jogurt kozi naturalny ma 3,4 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 6,8 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 10,2 g węgli. W 100g jest 2,8 g węglowodanów.
Jogurt kozi naturalny ile ma tłuszczu?
Jogurt kozi naturalny ma 7,2 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 14,4 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 21,6 g tłuszczy. W 100g jest 6,0 g tłuszczu.
Jogurt kozi naturalny ile ma cukru?
Jogurt kozi naturalny ma b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Jogurt kozi naturalny wartości odżywcze
Jogurt kozi naturalny wartości odżywcze na porcję: białko 6,7 g,tłuszcz 7,2 g, kwasy tłuszczowe nasycone 3,4 g, węglowodany 3,4 g, cukry b.d., błonnik 0,0 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze jogurt kozi naturalny uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii jogurt kozi naturalny oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Jogurt kozi naturalny witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma jogurt kozi naturalny? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma jogurt kozi naturalny, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma jogurt kozi naturalny.
Jakie właściwości ma jogurt kozi naturalny?
To, jakie właściwości ma jogurt kozi naturalny znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy jogurt kozi naturalny właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Jogurt kozi naturalny przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to jogurt kozi naturalny. Szukasz jogurt kozi naturalny przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane jogurt kozi naturalny ile kcal, jogurt kozi naturalny gluten, jogurt kozi naturalny cena, jogurt kozi naturalny skład, jogurt kozi naturalny IG (indeks glikemiczny), jogurt kozi naturalny makro, jogurt kozi naturalny witaminy, jogurt kozi naturalny a dieta, jogurt kozi naturalny czy tuczy.