Ile waży garść kiełków buraka?
Garść kiełków buraka waży 15 g i ma 6 kcal. Proporcjonalnie 2 garście ważą 30 g, a 3 garście ważą 45 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży garść kiełków buraka, ile białka ma garść kiełków buraka i ile kalorii ma garść kiełków buraka, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma garść kiełków buraka?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma garść kiełków buraka, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio garść ma 6 kcal. W 100 g natomiast jest 37 kalorii. Proporcjonalnie 2 garście mają 12 kcal, a 3 garście dostarczają 18 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
100g | garść | |
---|---|---|
Energia (kcal) | 37 kcal | 6 kcal |
Białko | 1,6 g | 0,2 g |
Tłuszcz | 0,2 g | 0,0 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 9,6 g | 1,4 g |
Węglowodany | 9,6 g | 1,4 g |
Cukry | b.d. | b.d. |
Błonnik | 2,8 g | 0,4 g |
Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma garść kiełków buraka?
Garść kiełków buraka ma 0,2 g białka na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 0,4 g białka, a 3 garście dostarczają 0,6 g białka. W 100 g natomiast jest 1,6 g białka.
Garść kiełków buraka ile ma węglowodanów?
Garść kiełków buraka ma 1,4 g węglowodanów na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 2,8 g węglowodanów, a 3 garście dostarczają 4,2 g węgli. W 100g jest 9,6 g węglowodanów.
Garść kiełków buraka ile ma tłuszczu?
Garść kiełków buraka ma 0,0 g tłuszczu na garść. Proporcjonalnie 2 garście mają 0 g tłuszczu, a 3 garście dostarczają 0 g tłuszczy. W 100g jest 0,2 g tłuszczu.
Garść kiełków buraka ile ma cukru?
Garść kiełków buraka ma b.d. cukru na garść. Adekwatnie 2 garście mają b.d., a 3 garście dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Garść kiełków buraka wartości odżywcze
Garść kiełków buraka wartości odżywcze na garść: białko 0,2 g,tłuszcz 0,0 g, kwasy tłuszczowe nasycone 1,4 g, węglowodany 1,4 g, cukry b.d., błonnik 0,4 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze garść kiełków buraka uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii garść kiełków buraka oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Garść kiełków buraka witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma garść kiełków buraka? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma garść kiełków buraka, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma garść kiełków buraka.
Jakie właściwości ma garść kiełków buraka?
To, jakie właściwości ma garść kiełków buraka znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy garść kiełków buraka właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Garść kiełków buraka przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to garść kiełków buraka. Szukasz garść kiełków buraka przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane garść kiełków buraka ile kcal, garść kiełków buraka gluten, garść kiełków buraka cena, garść kiełków buraka skład, garść kiełków buraka IG (indeks glikemiczny), garść kiełków buraka makro, garść kiełków buraka witaminy, garść kiełków buraka a dieta, garść kiełków buraka czy tuczy.