Ile waży jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż?
Jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż waży 170 g i ma 156 kcal. Proporcjonalnie 2 porcje ważą 340 g, a 3 porcje ważą 510 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż, ile białka ma jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż i ile kalorii ma jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio porcja ma 156 kcal. W 100 g natomiast jest 92 kalorii. Proporcjonalnie 2 porcje mają 312 kcal, a 3 porcje dostarczają 468 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | porcja | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 92 kcal | 156 kcal |
| Białko | 2,5 g | 4,3 g |
| Tłuszcz | 2,5 g | 4,3 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 15,0 g | 25,5 g |
| Węglowodany | 15,0 g | 25,5 g |
| Cukry | b.d. | b.d. |
| Błonnik | 0,0 g | 0,0 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż?
Jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż ma 4,3 g białka na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 8,6 g białka, a 3 porcje dostarczają 12,9 g białka. W 100 g natomiast jest 2,5 g białka.
Jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż ile ma węglowodanów?
Jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż ma 25,5 g węglowodanów na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 51 g węglowodanów, a 3 porcje dostarczają 76,5 g węgli. W 100g jest 15,0 g węglowodanów.
Jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż ile ma tłuszczu?
Jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż ma 4,3 g tłuszczu na porcję. Proporcjonalnie 2 porcje mają 8,6 g tłuszczu, a 3 porcje dostarczają 12,9 g tłuszczy. W 100g jest 2,5 g tłuszczu.
Jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż ile ma cukru?
Jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż ma b.d. cukru na porcję. Adekwatnie 2 porcje mają b.d., a 3 porcje dostarczają b.d. cukrów. W 100g znajdziemy b.d. cukru.
Jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż wartości odżywcze
Jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż wartości odżywcze na porcję: białko 4,3 g,tłuszcz 4,3 g, kwasy tłuszczowe nasycone 25,5 g, węglowodany 25,5 g, cukry b.d., błonnik 0,0 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż.
Jakie właściwości ma jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż?
To, jakie właściwości ma jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż. Szukasz jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż ile kcal, jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż gluten, jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż cena, jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż skład, jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż IG (indeks glikemiczny), jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż makro, jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż witaminy, jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż a dieta, jogurt z brzoskwiniami i ziarnami zbóż czy tuczy.