Ile waży jajo kurze klasa wagowa L?
Jajo kurze klasa wagowa L waży 56 g i ma 78 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 112 g, a 3 sztuki ważą 168 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży jajo kurze klasa wagowa L, ile białka ma jajo kurze klasa wagowa L i ile kalorii ma jajo kurze klasa wagowa L, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma jajo kurze klasa wagowa L?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma jajo kurze klasa wagowa L, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 78 kcal. W 100 g natomiast jest 140 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 156 kcal, a 3 sztuki dostarczają 234 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 140 kcal | 78 kcal |
| Białko | 12,5 g | 7,0 g |
| Tłuszcz | 9,7 g | 5,4 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3,0 g | 1,7 g |
| Węglowodany | 0,6 g | 0,3 g |
| Cukry | 0,0 g | 0,0 g |
| Błonnik | 0,4 g | 0,2 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma jajo kurze klasa wagowa L?
Jajo kurze klasa wagowa L ma 7,0 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 14 g białka, a 3 sztuki dostarczają 21 g białka. W 100 g natomiast jest 12,5 g białka.
Jajo kurze klasa wagowa L ile ma węglowodanów?
Jajo kurze klasa wagowa L ma 0,3 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 0,6 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 0,9 g węgli. W 100g jest 0,6 g węglowodanów.
Jajo kurze klasa wagowa L ile ma tłuszczu?
Jajo kurze klasa wagowa L ma 5,4 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 10,8 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 16,2 g tłuszczy. W 100g jest 9,7 g tłuszczu.
Jajo kurze klasa wagowa L ile ma cukru?
Jajo kurze klasa wagowa L ma 0,0 g cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają 0 g, a 3 sztuki dostarczają 0 g cukrów. W 100g znajdziemy 0,0 g cukru.
Jajo kurze klasa wagowa L wartości odżywcze
Jajo kurze klasa wagowa L wartości odżywcze na sztukę: białko 7,0 g,tłuszcz 5,4 g, kwasy tłuszczowe nasycone 1,7 g, węglowodany 0,3 g, cukry 0,0 g, błonnik 0,2 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze jajo kurze klasa wagowa L uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii jajo kurze klasa wagowa L oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Jajo kurze klasa wagowa L witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma jajo kurze klasa wagowa L? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma jajo kurze klasa wagowa L, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma jajo kurze klasa wagowa L.
Jakie właściwości ma jajo kurze klasa wagowa L?
To, jakie właściwości ma jajo kurze klasa wagowa L znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy jajo kurze klasa wagowa L właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Jajo kurze klasa wagowa L przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to jajo kurze klasa wagowa L. Szukasz jajo kurze klasa wagowa L przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane jajo kurze klasa wagowa L ile kcal, jajo kurze klasa wagowa L gluten, jajo kurze klasa wagowa L cena, jajo kurze klasa wagowa L skład, jajo kurze klasa wagowa L IG (indeks glikemiczny), jajo kurze klasa wagowa L makro, jajo kurze klasa wagowa L witaminy, jajo kurze klasa wagowa L a dieta, jajo kurze klasa wagowa L czy tuczy.