Ile waży białko jaja kurzego?
Białko jaja kurzego waży 35 g i ma 17 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki ważą 70 g, a 3 sztuki ważą 105 g. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile waży białko jaja kurzego, ile białka ma białko jaja kurzego i ile kalorii ma białko jaja kurzego, sprawdź wartości odżywcze poniżej w tabeli.
Ile kcal ma białko jaja kurzego?
Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma białko jaja kurzego, warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio sztuka ma 17 kcal. W 100 g natomiast jest 48 kalorii. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 34 kcal, a 3 sztuki dostarczają 51 kalorii.
Tabela wartości odżywczych
| 100g | sztuka | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 48 kcal | 17 kcal |
| Białko | 10,9 g | 3,8 g |
| Tłuszcz | 0,2 g | 0,1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,0 g | 0,0 g |
| Węglowodany | 0,0 g | 0,0 g |
| Cukry | 0,0 g | 0,0 g |
| Błonnik | 0,7 g | 0,2 g |
| Sól | b.d. | b.d. |
Ile białka ma białko jaja kurzego?
Białko jaja kurzego ma 3,8 g białka na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 7,6 g białka, a 3 sztuki dostarczają 11,4 g białka. W 100 g natomiast jest 10,9 g białka.
Białko jaja kurzego ile ma węglowodanów?
Białko jaja kurzego ma 0,0 g węglowodanów na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 0 g węglowodanów, a 3 sztuki dostarczają 0 g węgli. W 100g jest 0,0 g węglowodanów.
Białko jaja kurzego ile ma tłuszczu?
Białko jaja kurzego ma 0,1 g tłuszczu na sztukę. Proporcjonalnie 2 sztuki mają 0,2 g tłuszczu, a 3 sztuki dostarczają 0,3 g tłuszczy. W 100g jest 0,2 g tłuszczu.
Białko jaja kurzego ile ma cukru?
Białko jaja kurzego ma 0,0 g cukru na sztukę. Adekwatnie 2 sztuki mają 0 g, a 3 sztuki dostarczają 0 g cukrów. W 100g znajdziemy 0,0 g cukru.
Białko jaja kurzego wartości odżywcze
Białko jaja kurzego wartości odżywcze na sztukę: białko 3,8 g,tłuszcz 0,1 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,0 g, węglowodany 0,0 g, cukry 0,0 g, błonnik 0,2 g oraz sól b.d.. Wszystkie wartości odżywcze białko jaja kurzego uwzględnione są w tabeli składników odżywczych. Znajdziesz tam też witaminy, minerały i ile ma kalorii białko jaja kurzego oraz jaki ma indeks glikemiczny.
Białko jaja kurzego witaminy i minerały
Chcesz wiedzieć jakie witaminy ma białko jaja kurzego? Sprawdź podsumowanie witamin i minerałów powyżej. Zobacz jakie właściwości lecznicze ma białko jaja kurzego, jakie są zalety zdrowotne i jakie jeszcze właściwości ma białko jaja kurzego.
Jakie właściwości ma białko jaja kurzego?
To, jakie właściwości ma białko jaja kurzego znajdziesz w naszym podsumowaniu. Zobacz, czy białko jaja kurzego właściwości zdrowotne i lecznicze posiada, czy też nie.
Białko jaja kurzego przepisy kulinarne
W sieci można znaleźć liczne przepisy kulinarne, gdzie jeden ze składników to białko jaja kurzego. Szukasz białko jaja kurzego przepisy kulinarne? Sprawdź naszą stronę kulinarną.Ostatnio szukane białko jaja kurzego ile kcal, białko jaja kurzego gluten, białko jaja kurzego cena, białko jaja kurzego skład, białko jaja kurzego IG (indeks glikemiczny), białko jaja kurzego makro, białko jaja kurzego witaminy, białko jaja kurzego a dieta, białko jaja kurzego czy tuczy.